Margriet logo
Vitaliteitsbijbel Beeld Getty Images
Beeld Getty Images

Winnen: 5x Het boek Vitaliteitsbijbel van Paul Wormer

Ben je vaak moe of zit je laag in je energie, en wil je daar wat aan doen? Dan is het boek Vitaliteitsbijbel van vitaliteitsspecialist Paul Wormer precies wat je nodig hebt. Wij mogen 5 exemplaren weggeven.

Wacht niet langer en schrijf je snel in voor deze winactie!

Negen stappen voor een vitaler leven

Wanneer ben je gezond en wanneer vitaal? Wat hebben slaap en beweging daarmee te maken? En welke rol spelen ademhaling, seksualiteit en stress daarbij? In de Vitaliteitsbijbel krijg je antwoord op deze vragen en legt voormalig arts en vitaliteitsspecialist Paul Wormer in negen stappen uit hoe je je vitaliteit kunt vergroten. Een praktisch handboek vol wetenschappelijke kennis, tips en voorbeelden.

Vitaliteitsbijbel, Paul Wormer Beeld

De Vitaliteitsbijbel winnen?

Wil je kans maken op het boek Vitaliteitsbijbel, op weg naar vitaliteit in 9 stappen? Vul dan hieronder het winformulier in en meld je aan voor de nieuwsbrief. De winactie loopt tot 3 maart.

Tara BeckGetty Images

Op alle verhalen van Margriet rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@margriet.nl.
© 2023 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden