Deze onverwachte tip zorgt ervoor dat je dit jaar véél relaxter op vakantie gaat 

koffer

Deel dit artikel:

Dit hadden we jaren eerder moeten weten: volgens dit onderzoek is er een tip die je stress voor de vakantie aanzienlijk vermindert. En die tip heeft alles met het inpakken van je koffer te maken.

Badpak of bikini, slippers, telefoon en oplader, medicijnen, zonnebrand en… zo kunnen we nog wel even doorgaan. Want o, wat kun je een stress hebben als je je koffer aan het inpakken bent. En het vervelende is, die stress komt elk jaar terug. Terwijl je aan het pakken bent. Of daarna, in de auto, het vliegtuig of de trein: als je dit keer maar wel alles mee hebt…

Als de vakantiestress toeslaat

Financieel dienstverlener Nationale Nederlanden deed recent onderzoek naar het onderwerp en bevestigt dat de vakantiestress bij veel Nederlanders toeslaat. Maar de helft van alle Nederlanders gaat relaxed op vakantie. Jonge stellen en 65-plussers hebben nog het minst last van vakantiestress, onder jonge gezinnen heerst die juist het meest. De stress kan zelfs ’s nachts toeslaan. Ruim de helft van de vrouwen slaapt de nacht voor vertrek slecht, ter vergelijking: onder mannen is dat (maar) 27 procent.

Dit is de grootste stressfactor

Met stip op één staat, je raadt het al, het inpakken van de koffers. Vooral vrouwen – en gezinnen met kinderen – ervaren dit: van de ondervraagden heeft 38 procent inpakstress. Ook hier hebben mannen minder last van: minder dan een kwart maakt zich druk om de inhoud van zijn koffer. Het huis schoon en veilig achterlaten staat op de tweede plek. Hier maakt 32 procent van de respondenten zich druk om (opvallend: maar 14 procent van de mannen heeft hier stress over). Daarnaast brengt het overdragen en loslaten van werkzaamheden onrust met zich mee voor één op de vijf Nederlanders.

Onbezorgd op vakantie

Voor die grootste stressfactor, het inpakken van de vakantiekoffer, wordt een slimme tip genoemd die tot minder spanning zou moeten leiden. Volgens de onderzoekers doe je er voor een ontspannen voorbereiding goed aan om je spullen op het laatste moment in te pakken. Dat wil zeggen: tot maximaal drie dagen van tevoren. Opmerkelijk genoeg blijkt dat mensen die hun koffer later inpakken juist minder stress ervaren.

Tips om je koffer snel en simpel te vullen

  • Bespaar ruimte en houd kledingstukken kreukvrij door setjes op te rollen.
  • Doe eerst de zware spullen in de koffer, voor een betere balans.
  • Gebruik verschillende toilettassen voor meer overzicht: eentje voor de medicijnen, eentje voor make-up en eentje voor de andere spullen uit je badkamer.
  • Stop breekbare spullen in je sokken of schoenen.
  • Maak na je vakantie een lijstje waarbij je noteert wat je nu echt nodig had en wat handig bleek op reis. Noteer bijvoorbeeld hoeveel en welke kledingstukken je mee had (voor jou en je reispartners), wat voor soort schoenen je echt hebt gedragen, wat de onmisbare keukenhulpjes waren voor in de tent en hoeveel boeken of tijdschriften je hebt gelezen. Het enige wat je volgend jaar hoeft te doen, is je lijstje er weer bij pakken.

En er zijn nog een paar slimme manieren om je koffer zo handig mogelijk in te pakken. Kijk maar naar deze video:

 

Lees ook

Waarom je bonuskaart niet mag ontbreken in je koffer deze vakantie
Een koele auto zonder airco? Het kan!
Dit verrassende product is dé uitkomst bij schurende dijbenen: wij kenden het niet

Artikelen van Margriet ontvangen? Schrijf je in voor de nieuwsbrief via margriet.nl/nieuwsbrief.

Niobe Moen

Niobe Moen