Dankzij dit trucje lijkt je weekend veel langer

Deel dit artikel:

Het is weer vrijdag en dat betekent voor de meesten van ons dat de werkweek er bijna op zit! En hoewel je straks twee volle dagen vrij hebt, lijken die zaterdag en zondag vaak voorbij te vliegen. Het weekend verlengen door een snipperdag op te nemen zit er niet wekelijks in. En dat extra uurtje weekend omdat de klok wordt teruggezet van zomer- naar wintertijd, hebben we alleen deze week. Toch kun je die 48 uur ook de rest van het jaar gevoelsmatig langer laten lijken.

Waarschijnlijk ziet je weekend er over het algemeen hetzelfde uit: vrijdagavond breng je bijvoorbeeld altijd door met je partner, op zaterdag sport je, doe je boodschappen en maak je tijd vrij voor vriendinnen en op zondag is het tijd voor de schoonmaak en de nodige familiebezoekjes. Die routine zou je moeten doorbreken, stelt neurowetenschapper David Eagleman, auteur van The brain: the story of you. Hij beweert dat dit soort vaste gewoonten ervoor zorgen dat je weekend elke keer voorbij is voordat je er erg in hebt.

Als we Eagleman mogen geloven, zou de truc in veranderingen zitten. Sla het familiebezoek op zondag een keer over, stel je work-out uit tot maandagavond en ga eens met je vriendinnen borrelen in plaats van de gebruikelijke lunchafspraak. Zo voelt het weekend nét wat langer.

Ben je altijd moe als het weekend is afgelopen? Dit is de oorzaak.

Bron | purewow.com
Beeld | iStock

Ook leuk om te lezen

Bekijk ook

Artikelen van Margriet.nl ontvangen in je mailbox? Schrijf je in op margriet.nl/nieuwsbrief.