Simpel en gezond ontbijt: banaan-havermout balletjes

Deel dit artikel:

Dit -drie ingrediënten- receptje heeft alles wat nodig is voor een heerlijke start van je dag!

Het is simpel, budgetproof en door de havermout ontzettend voedzaam. Een ideaal ontbijt dus. Al helemaal handig voor bijvoorbeeld onderweg. Want als je het de avond van te voren maakt, hoef je ze de volgende dag alleen maar in de magnetron te doen.

Om deze banaan-havermout ballen met pindakaas te maken, heb je alleen een rijpe banaan, kopje havermout en een eetlepel (suikervrije) pindakaas nodig.

Hoe maak je het?
Prak de banaan tot een puree, voeg de havermout toe en rol met dit mengsel vijf ballen. Vervolgens doe je de balletjes voor 30 tot 40 seconden in de magnetron. Ook de pindakaas moet even in de magnetron tot het is gesmolten. Giet het over je balletjes en tádaa, smullen maar!

Eet smakelijk!

Meer lekkere ontbijtjes:

Bekijk ook: