Liever lui dan moe, deze oefeningen kun je in bed doen!

Deel dit artikel:

Er zijn mensen die met liefde een uurtje eerder opstaan om naar de sportschool te gaan. Denk jij bij vroeg opstaan doorgaans: liever niet? Dan hebben we voor jou deze lifehack.

Doe gewoon wat oefeningen vóór het opstaan. Zo kun je fris en fruitig de dag beginnen, terwijl je je warme bed niet uit hoeft. Handig toch?

Deze oefeningen voor je bovenlichaam kun je doen als je wel je bed uit bent:

Foto | iStock

Lees ook:

Artikelen van Margriet.nl ontvangen in je mailbox? Schrijf je in op Margriet.nl/nieuwsbrief