Dit kun je doen tegen striae op je borsten
Bij groeistrepen, oftewel striae, denk je misschien al snel aan je buik, billen, benen en heupen. Maar striae kan ook op allerlei andere plekken op je huid voorkomen wanneer je lichaam snel groeit. Zo ook op je borsten. Voor sommige vrouwen is dat een doorn in het oog. Daarom delen we een paar tips om striae op je borsten te voorkomen en te verminderen.
Van de juiste beha tot zonnebrandcrème: wat helpt tegen de striemen op je borsten?
Hoe ontstaat striae op je borsten?
Aan HuffPost legt plastisch chirurg Emily Kirby uit dat striae op je borsten ontstaat doordat de binnenste laag van de huid bij een periode van snelle groei of rek niet instaat is om zo snel collageen en elastine te produceren. En die twee heb je juist nodig om de huid elastisch en stevig te houden. Doordat de productie achterblijft, maar de huid wel uitrekt, ontstaan er hele kleine scheurtjes. Dit geneest vervolgens weer, maar daardoor ontstaan wel kleine blijvende littekens. En dat noemen we striae, striemen of groeistrepen.
Dat je borsten gevoeliger zijn voor striae dan sommige andere plekken op de huid, dat komt omdat je borsten snel kunnen veranderen van grootte. Dat begint vaak al in de puberteit als je borsten beginnen te groeien. Maar ook een verandering van gewicht, een zwangerschap en vruchtbaarheid spelen een rol in hoe snel je borsten groeien. Als laatste kan het volgens Kirby ook aan je genen liggen, hoe vatbaar je bent voor striae. Volgens dermatoloog Anna Karp kunnen ook hormonale aandoeningen een rol spelen. Bijvoorbeeld door het syndroom van Cushing, waarbij je te veel cortisol aanmaakt. Als laatste hebben vrouwen met grotere borsten volgens esthetisch arts Amy Watson meer kans op striae op hun borsten, dan vrouwen met kleinere borsten.
Striae voorkomen
Hoewel striae op je borsten geen kwaad kan en heel normaal is, vinden sommige vrouwen het niet mooi om te zien. Gelukkig kun je met de onderstaande tips de striae zoveel mogelijk voorkomen of zorgen dat het niet erger wordt.
De juiste beha
Ga jij graag zonder beha door het leven? Dan hebben we vervelend nieuws. Volgens dermatoloog Karp zou dat op langere termijn het risico op striae op je borsten alleen maar groter maken. Dat geldt ook voor sporten zonder een (goede) sportbeha. De oplossing om striae zoveel mogelijk te voorkomen of te zorgen dat het niet verergert is daarom allereerst om een ondersteunende beha te dragen in de juiste maat.
Leefstijlgewoontes aanpassen
Roken en blootstelling aan UV-straling kunnen volgens Kirby een negatief effect hebben op de elasticiteit van je huid. Hierdoor is de kans groter dat er striae ontstaat. Om zowel de groeistrepen als huidveroudering zoveel mogelijk te voorkomen, kun je daarom het beste stoppen met roken en je huid altijd goed beschermen tegen UV-straling met zonnebrandcrème en bedekkende kleding.
Huidverzorging
Je kunt je striemen met crème, olie of zalfjes insmeren, maar daar zal je de strepen niet echt mee wegkrijgen. In het beste geval zullen ze iets minder zichtbaar worden, maar zelfs de duurste crèmes bieden geen garantie dat je striae hier echt minder door zal worden. Maar het kan natuurlijk ook geen kwaad om de huid rond je borsten goed te verzorgen met een fijne crème.
Lees ook:
Zorg voor gezonde borsten met déze tips van een borstweefseltherapeute
Behandelingen
Als je striae wil vervagen, dan kun je dit laten behandelen. Dat kan bijvoorbeeld met een collageenstimulerende huidbehandeling met lasers, microneedeling of met een operatie waar de huid wordt weggesneden. Dit is vaak niet goedkoop en je hebt bij veel behandelingen meerdere sessie nodig. Ook daarbij is het niet zeker dat je striae volledig zal verdwijnen. Wil je je toch laten behandelen? Dan is het goed om je eerst door een dermatoloog te laten adviseren, voordat je een behandeling ondergaat.
Bron | Huffpost, Libelle.be
Beeld | Getty Images
