PREMIUM
5x deze gezondheidsapps kun je gebruiken op je telefoon
Je hebt tegenwoordig bijna altijd je mobieltje bij de hand om te zien hoelaat het is, maar je kunt nog veel meer met je smartphone. Met deze apps kun je op het gebied van je gezondheid bijvoorbeeld een hoop handige zaken bijhouden.
MyFitnessPal
Deze app heeft een database van meer dan zes miljoen voedingsmiddelen en de mogelijkheid om calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten bij te houden. Je kunt de app ook verbinden met je slimme horloge.
Sleep Cycle
Deze app gebruikt de microfoon van je telefoon om geluiden en bewegingen te detecteren tijdens je slaap, waardoor het je helpt om je slaappatroon te begrijpen en je wekker op een ideale tijd te zetten.
Headspace
Deze app heeft een groot aantal meditatieoefeningen en mindfulnesstrainingen die je kunt doen waar en wanneer je maar wilt.
Instant Blood Pressure
Deze app maakt gebruik van de camera en de microfoon van je telefoon om je bloeddruk te meten. Het is niet bedoeld als medische diagnose en gebruikers wordt aangeraden om hun bloeddruk (ook) bij een arts te laten controleren.
Water Drink Reminder
Deze app is speciaal ontworpen om je te helpen genoeg water te drinken, met een drinkherinnering en een logboek om bij te houden hoeveel water je drinkt.
Weten wat slimme horloges voor je kunnen doen? Dat lees je hier.
