zittend beroep

Gezond­heid

Zóveel minuten wandelen heeft volgens onderzoek al een positief effect

---

Gezond­heid

Pijn aan je stuitje maar niet gevallen? Dít kunnen de oorzaken zijn

---

Gezond­heid

Van stretchen tot opruimen: met deze tips wordt minder zitten op een dag een makkie

---

Gezond­heid

Zó voorkom je spierverlies, ook op latere leeftijd

---

Gezond­heid

Zittend beroep? Zó vaak zou je uit je bureaustoel op moeten staan

---

Gezond­heid

Vijf simpele trucjes om elke dag 2000 extra stappen te zetten

---

Gezond­heid

Het is Wandel tijdens je Werk-dag: dít zijn de voordelen van een blokje om

---

Gezond­heid

Dit is wat de hele dag zitten met je billen doet

---

Gezond­heid

Opvallend: kantoorbaan verkleint kans op dementie en cognitieve achteruitgang

---

Gezond­heid

Zó doe je aan yin yoga: totale ontspanning op een matje

---

Gezond­heid

Dit zijn de gezondheidsvoordelen van staand werken

---

Nieuws

Zittend beroep? Volgens experts zie je er dan over 20 jaar zó uit

---

Gezond­heid

Met déze 8 simpele tips maak je je lunch een stuk gezonder

---

Gezond­heid

Dit is de oorzaak van dat irritante wiebelbeen

---

Gezond­heid

Geen tijd om te sporten? Deze vijf oefeningen doe je tijdens je dagelijkse routine

---

Gezond­heid

Rugklachten? Pas op met deze houding, zeggen experts

---

Gezond­heid

Eropuit: waarom we veel vaker herfstwandelingen zouden moeten maken

---

Gezond­heid

Help aambeien, wat nu?

---

Gezond­heid

Dunner worden? Eet deze dikke calorieën!

---

Gezond­heid

Kantoorwandelen: doe je mee?

---

Gezond­heid

Deze banen zijn slecht voor je gezondheid

---

Gezond­heid

Leef langer, ga vaker staan!

---

Mode & Beauty

Antwoorden én tips op prangende modevragen

---

Gezond­heid

Trage stoelgang? Deze tips werken!

---