Margriet > slaapritme

slaapritme

Gezondheid

Zó herstel je je slaapritme

Gezondheid

onderzoek-een-slecht-slaapritme-verdubbelt-kans-op-hart-en-vaatziekten.jpg

Onderzoek: een slecht slaapritme verdubbelt kans op hart- en vaatziekten

Gezondheid

uitslapen-dit-gebeurt-er-met-je-lichaam-als-je-een-uur-langer-slaapt.jpg

Dit gebeurt er met je lichaam als je een uur langer slaapt dan normaal

Gezondheid

Moeite met in slaap komen? Déze 20 wetenschappelijke tips kunnen je helpen

Lifestyle

Zo weet je welk slaapritme het beste bij jou past

Gezondheid

Moeite met opstaan? Goed wakker worden doe je zo

Gezondheid

Je organen functioneren minder goed wanneer je een jetlag hebt

© 2020 DPG Media Magazines B.V. | www.margriet.nl onderdeel van DPG Media Magazines groep