Margriet > simpelslank

simpelslank

Gezondheid

psychologische-trucjes-afvallen.jpg

Deze (psychologische) trucjes maken afvallen een stuk gemakkelijker

Gezondheid

simpelslank-helene.jpg

SimpelSlank met Hélène: “Ik pak zo mijn momentjes”

Gezondheid

simpelslank-met-inge.jpg

SimpelSlank met Inge: ‘Stress en slecht slapen zijn niet goed voor mijn gewicht’

Gezondheid

colette.png

SimpelSlank met Colette: ‘Ik let vooral op de verdeling van voedingsstoffen.’

Gezondheid

annemarie.jpg

SimpelSlank met Annemarie: ‘De weegschaal en ik zijn gezworen vijanden’

Gezondheid

inge-artikel.jpg

SimpelSlank met Inge: ‘Vol energie teruggekomen van de sportschool’

Gezondheid

simpelslank-helene.jpg

SimpelSlank met Hélène: “Bewegen blijft een dingetje”

Gezondheid

annemarie-eerste-week.jpg

De eerste week SimpelSlank van Annemarie: ‘Die jokers hè? Dat is wel een ding’

Gezondheid

inge-simpelslank1.jpg

De eerste week SimpelSlank van Inge: ‘Chocolade is mijn grootste valkuil’

Gezondheid

colette-simpelslank.jpg

De eerste week SimpelSlank van Colette: ‘Het valt soms niet mee, omdat ik als foodie de hele dag met eten bezig ben’

Gezondheid

happy-healthy.jpg

Samen aan de SimpelSlank-challenge

Gezondheid

schermafbeelding-2016-12-27-om-10-18-31.png

Stretch-oefening voor een flexibeler lichaam

Gezondheid

schermafbeelding-2016-12-27-om-10-47-32.png

Benen en billen trainen: de lunge

Gezondheid

schermafbeelding-2016-12-27-om-10-41-07.png

Squat oefening voor benen, billen en buik

Gezondheid

schermafbeelding-2016-12-27-om-10-35-47.png

Oefening voor de bilspieren

Gezondheid

schermafbeelding-2016-12-27-om-10-10-46.png

Buik- en bilspieroefening: de brug

Gezondheid

schermafbeelding-2016-12-27-om-10-05-21.png

Buikspieroefening: de plank

Gezondheid

schermafbeelding-2016-12-27-om-10-02-14.png

Buikspieroefeningen voor de schuine buikspieren

© 2020 DPG Media Magazines B.V. | www.margriet.nl onderdeel van DPG Media Magazines groep