Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Word abonnee

Margriet > oefeningen

oefeningen

Lifestyle

herkenbaar-de-zes-meest-voorkomende-smoezen-om-niet-te-sporten.jpg

Déze work-out duurt slechts vier minuten maar is super effectief

Beauty

hoe-kom-je-van-een-onderkin-af-deze-9-oefeningen-kunnen-helpen.jpg

Hoe kom je van een onderkin af? Deze 9 oefeningen kunnen helpen

Home

Wist jij dat je óók je gezicht kunt trainen?

Gezondheid

Geen sportfanaat? Déze 4 oefeningen doe je gewoon vanuit je bed

Gezondheid

Opvallend: 65-plussers bewegen steeds meer, maar tieners juist minder

Gezondheid

voel-je-je-de-laatste-tijd-onrustig-zo-kom-je-ervan-af.jpg

Voel je je de laatste tijd onrustig? Zo kom je ervan af

Gezondheid

ongewenst-urineverlies-tijdens-het-sporten-deze-oefening-kan-je-helpen.jpg

Ongewenst urineverlies tijdens het sporten? Deze oefening kan je helpen

Reizen

zo-kun-je-je-het-beste-voorbereiden-op-een-lange-vliegreis.jpg

Zo kun je je het beste voorbereiden op een lange vliegreis

Gezondheid

Last van stijve spieren tijdens een lange vlucht? Dit kun je ertegen doen

Gezondheid

Zo voorkom je rugklachten in de auto

Gezondheid

En… weg is dat buikje! 7 snelle tips voor een platte buik

Gezondheid

Mediteren: gemakkelijk beginnen!

Gezondheid

Weg met die zwabberende bovenarmen!

Lifestyle

Hoe goed is je evenwicht? Doe de test!

Tips & Tricks

Liever lui dan moe, deze oefeningen kun je in bed doen!

Gezondheid

Benen en billen trainen: de lunge

Gezondheid

Squat oefening voor benen, billen en buik

Gezondheid

Buik- en bilspieroefening: de brug

© 2021 DPG Media Magazines B.V. | www.margriet.nl onderdeel van DPG Media Magazines groep