cardio

Thuis krachttraining doen? Zo pak je dat het best aan

Burn baby burn: Dr. Maaike de Vries over minder kilo's én meer energie

Zoveel kun je afvallen met 30 minuten fietsen

Zóveel minuten wandelen heeft volgens onderzoek al een positief effect

Rekken en strekken maar: déze oefeningen komen je seksleven ten goede

Dít doen neurowetenschappers 's ochtends om hun hersenen gezond te houden

6x dít kun je nu doen om later gezond te zijn

Wat is een ICD? Zó werkt zo'n inwendige defibrillator

Is het gevaarlijk als je oor dicht zit tijdens of na het sporten?

Dít kan er gebeuren als je weer naar de sportschool gaat

Diëtist vertelt: kun je gericht op één plek afvallen of vet verliezen?

Thuis sporten? Vergeet niet om bij deze sporten altijd sportschoenen te dragen (en bij deze niet)

Thuis sporten: hoe kun je dit het beste doen?

Deze ochtendroutine past volgens je sterrenbeeld het beste bij jou

Zó train je je hart om beter om te gaan met stress

5 redenen waarom je niet van je buikje af komt

Mooi meegenomen: van deze 5 sporten krijg je een mooie huid

Terug in het sportritme? Zó begin je (en hou je het vol)

Afvallen in je gezicht? Zó kun je dat het beste aanpakken

's Ochtends of 's avonds? Dít is het beste moment om te sporten

Déze sport past het beste bij jouw sterrenbeeld

Wil je beginnen met krachttraining? Zó doe je dat

Thuis aan het sporten? Dit zijn de meest gemaakte fouten

Zo goed is een rondje skeeleren voor je gezondheid

5 tips om je hormonen in balans te krijgen

Zó lang moet je 't volhouden op de loopband om af te vallen

Opvallend: 65-plussers bewegen steeds meer, maar tieners juist minder

Dit is de top 5 van huishoudelijke klusjes waarmee je de meeste calorieën verbrandt

Waarom je vóór cardio beter eerst krachttraining kunt doen

Zij zien er járen jonger uit: 'Soms schrik ik: zó hoor ik er dus uit te zien op mijn leeftijd'

Ilona test Fit at Home: ‘Het schept wel een band dat de trainer zegt dat-ie het ook moeilijk heeft’

Annemarie ging thuis sporten voor de tv: "Twintig minuten is ideaal"

Is slow sporten iets voor jou? Zo doe je het!

Wat te doen tegen die vetrolletjes op de rug?

Dit weegt Linda de Mol nu

SimpelSlank met Inge: ‘Vol energie teruggekomen van de sportschool’

SimpelSlank met Colette: 'Essentieel bij bewegen: doe wat je leuk vindt'

Top 5 beste cardio oefeningen voor thuis!

Wie fit is voelt zich goed

Klaar voor de cardio...start!

Een intensieve cardio workout

Word slank met cardio

Tijd voor cardio: train je mee?

Cardio: we gaan ervoor!

Verhoog je vetverbranding met cardio

Word fit met cardio

10x sportschool-etiquette

Cardio of krachttraining: waarmee verlies je sneller gewicht?

Dé oefening voor een platte buik

Video Carlos Lens: cardio | Challenge dag 58

Vorige Pagina 1 van 2 Volgende

Op alle verhalen van Margriet rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@margriet.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden