Margriet > beter slapen

beter slapen

Wonen & Tuinieren

feng-shui-slaapkamer-margriet.jpg

Beter slapen? 5x zo kun je je slaapkamer feng shui maken

Gezondheid

slaap-je-slecht-probeer-deze-japanse-ademhalingsoefening-eens.jpg

Slaap je slecht? Probeer deze Japanse ademhalingsoefening eens

Gezondheid

hoe-je-gedrag-overdag-invloed-heeft-op-hoe-goed-je-s-nachts-kunt-slapen.jpg

Hoe je gedrag overdag invloed heeft op hoe goed je ’s nachts kunt slapen

Gezondheid

last-van-slaaptekort-probeer-hier-dan-iets-aan-te-doen.jpg

Last van slaaptekort? Probeer híer dan iets aan te doen

Dieren

volgens-dit-onderzoek-slaap-je-beter-met-hond-in-bed-dan-naast-partner.jpg

Volgens dit onderzoek slaap je beter naast een hond dan naast een partner

Gezondheid

slaapmasker-zwaartekracht-margriet.jpg

Hoe een ‘zwaartekrachtslaapmasker’ je kan helpen beter te slapen

Nieuws

binnen-een-minuut-in-slaap-vallen-probeer-dit-trucje-eens.jpg

Sneller in slaap vallen? Draag dan dít in bed

Gezondheid

istock-thee-slapen.jpg

Thee voor een goede nachtrust: kun je er echt beter van slapen?

Gezondheid

slapen-sokken.jpg

Waarom je juist met sokken aan moet slapen

Gezondheid

schrik-jij-s-nachts-wel-eens-wakker-dit-kunnen-de-oorzaken-zijn.jpg

Slaapproblemen? Zo vallen soldaten binnen 2 minuten in slaap

Gezondheid

wekker.jpg

4 oorzaken waarom we vóór de wekker wakker worden

Gezondheid

opstaan.jpg

Zo slaap je meteen als een roosje op je vakantieadres

Nieuws

slapende-vrouw.jpg

Deze 4 voorwaarden bepalen of je ’s nachts voldoende uitrust

Nieuws

waarom-is-op-je-zij-slapen.png

Eet dit vaker en je zult misschien beter slapen

Nieuws

slapen.jpg

Als er één ding is wat je kunt doen om beter te slapen, is dit het

Gezondheid

met-deze-truc-val-je-meteen-in-slaap.jpg

Met deze truc val je meteen in slaap

© 2020 DPG Media Magazines B.V. | www.margriet.nl onderdeel van DPG Media Magazines groep