EHBO-kit mee op reis: dít mag er niet in ontbreken Beeld Getty Images
Beeld Getty Images

EHBO-kit mee op reis: dít mag er niet in ontbreken

Laten we realistisch zijn: een ongeluk zit in een klein hoekje, zélf als je op vakantie bent. Het kan dan ook geen kwaad om een EHBO-kit mee te nemen op reis. Maar wat moet je hier nu allemaal in doen?

Hier een handig overzichtje van dingen die niet mogen ontbreken in een EHBO kit op reis.

Eerste hulp bij ongeluk én ongemak

Of je nu plotseling griep of diarree krijgt, óf een lelijke smak maakt, het is wel zo fijn als je dan niet zelf nog naar een drogisterij hoeft te gaan om iets te halen. Probeer maar eens in het Spaans uit te leggen dat je graag een paar steriele gaasjes en kompressen wilt... niet echt makkelijk, toch? Daarom kun je er het beste voor zorgen dat je voordat je op reis gaat, een goedgevulde EHBO-kit samenstelt. Zo weet je zeker dat als je een klein ongelukje krijgt of plotseling ziek wordt, je in ieder geval wat basisdingen bij je hebt.

En naast dat een verbanddoos in de auto bij onverhoopte omstandigheden zeker van pas kan komen, zijn er ook Europese landen waar je verplicht wordt deze mee te hebben. Dat geldt onder andere voor Griekenland, Hongarije, Kroatië, Oostenrijk, Slowakije en Tsjechië. Ook in België, Duitsland en Slovenië moet je als automobolist officieel een EBHO-kit meenemen tijdens je reis, maar dat geldt niet als je een Nederlands kenteken hebt.

EBHO kit op reis

Je kunt de EBHO-kit voor op reis eigenlijk in meerdere categorieën indelen. Je hebt een reisapotheek met alle medicatie, een kit voor wondverzorging en overige producten. We zetten hieronder op een rij wat je écht niet mag missen op het gebied van EHBO als je op reis gaat.

Meenemen in je reisapotheek:

In je reisapotheek neem je alle medicijnen mee die je nodig hebt tijdens je vakantie. Gebruik je veel middelen op doktersvoorschrift, dan is het verstandig hier ook een medicijnpaspoort aan toe te voegen. Deze kun je aanvragen bij de apotheek. Deze medicatie mag niet missen:

  • Medicijnen op doktersvoorschrift;
  • Pijnstillers (zoals paracetamol of ibuprofen);
  • ORS tegen uitdroging bij diarree en braken;
  • Diarreeremmers;
  • Neusspray en oordruppers;
  • Middelen tegen huidaandoeningen of bij jeuk;
  • Medicijnen tegen reisziekte en eventueel maagzuurtabletten;
  • Koortslipcrème, mocht je deze regelmatig krijgen;

In je EBHO-kit op reis voor wondverzorging:

Een ongeluk zit in een klein hoekje: het is cliché, maar wel echt waar. Het is dus heel belangrijk dat je voldoende midddelen voor wondverzorging meeneemt als je op vakantie gaat. Deze producten heb je in ieder geval nodig:

  • Ontsmettingsmiddel en desinfecteringsmiddel;
  • Pleisters, elastische zwachtels en snelverband;
  • Blarenpleisters en likdoornpleisters;
  • Steriele gaasjes, kompressen, verbandwatten;
  • Een schaar;
  • Veiligheidsspelden

Overige producten:

  • Wegwerphandschoenen;
  • Een pincet
  • Tekentang
  • Thermometer
  • Pompje voor het uitzuigen van gif van bijvoorbeeld een wespensteek

Uitgebreide EHBO-doos

Natuurlijk kun je de EHBO-kit voor op reis verder uitbreiden met producten waarvan jij denkt dat je ze nodig kunt hebben. Denk bijvoorbeeld ook nog aan condooms, steri-strips voor snijwonden, een middel tegen allergie(ën), een reservebril en een insectenwerend middel zoals DEET.

Bron | Zelfzorg.nl, A. Vogel, ANWB

Beeld | Getty Images

Redactie MargrietGetty Images
Meer over

Op alle verhalen van Margriet rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@margriet.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden