Workshop: ‘Mindfulness voor mantelzorgers’ met Inge Jager
Wanneer: Maandag 19 december van 13:00 uur tot 16:00 uur Waar: Mirrorcentre (ter Gouwstraat 3, Amsterdam) naast station Muiderpoort (vlakbij de Dappermarkt) Prijs: €15,- Meedoen? Schrijf je hier in!
Wat ga je doen? Speciaal voor de lezeressen van Margriet die mantelzorger zijn, organiseert Inge Jager een inspirerende middag rondom de basisprincipes van mindfulness: aandacht, in het hier en nu, zonder oordeel. Door middel van kleine simpele aandachtsoefeningen en gesprekjes.