Nieuws

Kwestie van kiezen: zoete verleiding

zo-kun-je-twee-kilo-afvallen-zonder-te-dieten-of-te-sporten.png

Zó lekker, een appeltaart. Maar als je voor appelcáke gaat, scheelt je dat wel 14 vakjes! Toch handig om te weten, als je trek hebt in een zoete verleiding.

In plaats van:
Een Bossche bol (25 vakjes)
Kun je ook kiezen voor:
1 soesje (4 vakjes) of 1 chocosoesje (7 vakjes)
Winst: 21 of 18 vakjes

In plaats van:
Een punt appeltaart, 100 g (28 vakjes)
Kun je ook kiezen voor:
Een plak appelcake, 40 g (14 vakjes)
Winst: 14 vakjes

In plaats van:
Een punt slagroomtaart, 90 g (27 vakjes)
Kun je ook kiezen voor:
1 scone met 1/2 lepel halvajam óf 1 stroopwafel (13 vakjes)
Winst: 14 vakjes

In plaats van:
Een punt vruchtengebak, 110 g (26 vakjes)
Kun je ook kiezen voor:
1 Evergreen (8 vakjes)
Winst: 18 vakjes

In plaats van:
Een punt kwarktaart, 115 g (26 vakjes)
Kun je ook kiezen voor:
1 bokkenpootje of bitterkoekje (5 vakjes)
Winst: 21 vakjes

In plaats van:
1 mergpijpje (13 vakjes)
Kun je ook kiezen voor:
1 bonbon (6 vakjes)
Winst: 7 vakjes

Ook interessant