Zo veel calorieën verbrand je met een uurtje dansen

Deel dit artikel:

In december staan er extra veel feestjes op de planning en de kans is groot dat daar ook een dansje kan worden gemaakt.  Nu is lekker bewegen op muziek op zich al leuk. Maar het wordt nog leuker als je hoort hoe goed dansen voor je is.

Uit onderzoek gepubliceerd in Harvard Health Publications blijkt dat je met een uurtje dansen gemiddeld 370 calorieën verbrandt. Mocht je echt helemaal uit je dak gaan en het vier uur volhouden op de dansvloer, dan kan dat verbruik oplopen tot 1.480 calorieën. Daarnaast zou het ook voordelen hebben voor je conditie, je hart en longen en je bloeddruk. Als dat geen swingend nieuws is…

Dansen op hoog niveau: Danceperados of Ireland

Nog geen plannen voor begin volgend jaar? Wij weten zeker dat je bij de voorstelling Danceperados of Ireland niet stil kunt blijven zitten en dus stiekem best wat calorieën verbrandt. En nog meer goed nieuws: via de Theaterclub van Margriet kun je kaarten bestellen met kortingen die oplopen tot € 24. Zo heb je al tickets vanaf € 29,50*.

*De getoonde ticketprijzen zijn inclusief  korting en servicekosten en exclusief verzendkosten (maximaal € 2,25 voor reguliere postverzending) per boeking • Prijzen zijn afhankelijk van je gekozen rang en dag van de voorstelling • Maximaal 10 kaarten per reservering • Geen restitutie op reeds gemaakte reserveringen • Wijzigingen voorbehouden

Voor vragen en reserveringen kun je bellen naar 088 – 550 02 62.

Ook leuk om te lezen

Dit wil je niet missen

Met #IKGEEFOMJE willen we je enthousiast maken om te laten zien dat je om iemand geeft. Het is een oproep om voor elkaar in actie te komen, op wat voor manier dan ook. Om je in te zetten voor iemand in je nabije omgeving of verder weg. Die aandacht kan in kleine dingen zitten: van een gesprek aanknopen of het delen van een maaltijd tot samen een uitstapje maken of voor iemand het tuinpad aanvegen. Ook premier Mark Rutte doet mee aan de actie.

Artikelen van Margriet.nl ontvangen in je mailbox? Schrijf je in op margriet.nl/nieuwsbrief.