Zwarte kleding dragen met warm weer: is dat nu wel of niet verstandig?

Draag vooral geen donkere kleren tijdens een hittegolf, zou je denken. Maar volgens onderzoek valt dat wel mee.

Zwarte kleding bij warm weer

Als jij dol bent op je zwarte garderobe, hebben we goed nieuws voor je. Het idee is altijd dat je beter geen zwart kunt dragen met warm weer, omdat zwart warmte absorbeert. Wit kaatst het juist af. Maar volgens verschillende wetenschappelijke studies valt dit effect op je lichaam tegen. En niet voor niets dragen woestijnvolkeren vaak zwart.

Zwarte kleding vs witte kleding

Warmte is niet alleen afkomstig van de zon, maar ook van je lichaam. Volgens onderzoek gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Nature, maakt het niet uit of je nu lichte of donkere kleding draagt in de zon. Ze voerden een experiment uit met een man die een half uur lang in eerst een zwart gewaad en vervolgens in een wit gewaad onder de brandende zon in de Negev-woestijn ging staan. De temperatuur liep op dat moment op tot 46 graden.

Wat bleek: de man werd net zo warm in het zwarte gewaad als in het witte gewaad. De conclusie van de onderzoekers was dan ook dat het in principe niet uitmaakt wat voor kleur je op een warme dag draagt - en dat je dus prima voor zwart kunt gaan.

Felle kleuren

Een belangrijke waarschuwing wat zwarte kleding in de zon betreft, komt van de Huntsman Cancer Institute van de University van Utah. "Donkere kleuren absorberen meer uv dan lichtere kleuren zoals wit en pastel", zo valt te lezen op de site. "Dit betekent dat uv-stralen je huid minder bereiken als je lichtere kleuren draagt." Rood zou alleen wel behoorlijk wat uv absorberen. Maar hoe levendiger de kleur, hoe beter de bescherming, aldus de universiteit. "Een felgeel shirt biedt meer bescherming dan een lichtgele."

Beste stoffen bij warm weer

Ook belangrijk bij warm weer is dat je kleding los zit, zodat de wind er lekker doorheen kan waaien. Als je bijvoorbeeld een strak jurkje aan wilt, zou je misschien toch beter voor wit of dus een felle kleur kunnen gaan. Ook is de stof van je jurk, rok, broek, shirt of hemd heel bepalend. Déze stoffen kun je het best dragen bij warm weer.

Artikelen van Margriet.nl ontvangen in je mailbox?

Schrijf je in op margriet.nl/nieuwsbrief

Bron | Nature, The Guardian, Huntsman Cancer Institute

Beeld | iStock

Ga je binnenkort op vakantie en zoek je nog leesvoer voor op het strand? Of blijf je thuis, maar wil je wel lekker in de vakantiestemming komen? Ga dan snel naar de winkel, waar de nieuwste Margriet Extra op je ligt te wachten. En die staat volledig in het teken van: Zomer! Ook online te bestellen zonder verzendkosten via deze link.