Zo (on)gezond zijn crocs voor je voeten Beeld Getty Images/iStockphoto
Beeld Getty Images/iStockphoto

Zo (on)gezond zijn Crocs voor je voeten

Crocs zijn typisch van die schoenen waarvan je zegt: you love it or you hate it. Eens in de zoveel tijd maken ze hun rentree in de modewereld en zien we ze weer volop in het straatbeeld. Maar zijn deze plastic schoenen eigenlijk wel goed voor onze voeten of kunnen we onze Crocs beter snel weggooien?

Comfortabel of niet: het is ook belangrijk dat schoenen goed zijn voor onze voeten. Dit is hoe (on)gezond Crocs zijn.

Zo (on)gezond zijn Crocs

Toegegeven: Crocs zijn misschien niet de mooiste schoenen. Maar er zijn genoeg schoenen die niet mooi, maar wel ontzettend comfortabel zijn. En dat is ook iets wat we vaak horen over deze klompjes. Maar zijn ze ergonomisch gezien ook goed voor onze voeten? Dat is volgens podotherapeut Vanessa Barrow afhankelijk van wat je ermee doet. “Crocs zijn niet geschikt voor elke gelegenheid,” zegt ze tegen PureWow. “Als je naar een pretpark gaat waar je de hele dag rondloopt, dan zeker niet. Maar als je een korte wandeling maakt, bijvoorbeeld naar de supermarkt, dan kan het prima.”

Daar is podotherapeut Miguel Cunha het mee eens. Tegen Well + Good zegt hij: “Ze zijn niet geschikt voor langdurig dagelijks gebruik. Deze schoenen ondersteunen de hiel namelijk niet voldoende om de schoen goed op de voet te bevestigen." En die slechte ondersteuning is het grote probleem dat voor allerlei ongemakken kan zorgen. Als een schoen niet goed om je voet zit, kun je er bijvoorbeeld mee struiken of zelfs vallen. Een ongeluk zit dus in een klein hoekje met Crocs.

Voetproblemen op de lange termijn

Struikelen of vallen is natuurlijk vervelend, maar de schoenen kunnen ook op de lange termijn voor vervelende problemen zorgen. De schoen is wijd, waardoor je met je tenen de schoenen als het ware vastgrijpt. Hieraan kun je problemen als eeltknobbels, hamertenen, nagelproblemen, likdoorns en eelt overhouden.

En denk je dat de schoenen lekker luchtig zijn en vocht goed afvoeren? Dan heb je het goed mis. Een groot nadeel van de schoenen is namelijk dat ze niet vochtafvoerend zijn. Dit betekent dat al je zweet erin blijft hangen. Als je de schoenen vaak draagt, kan dit op de lange termijn zorgen voor vervelende kwaaltjes als nagelschimmel en voetschimmel.

Voordelen van Crocs

Betekent dit dat je de schoenen beter weg kunt gooien? Volgens Dr. Barrow niet. Zij geeft aan dat Crocs de ideale schoenen zijn als je schoeisel zoekt met een zachte zool of schokabsorptie. Zeker voor oudere mensen kan dit fijn zijn, omdat we als we ouder worden, vet verliezen in onze voeten. Dat extra bedje voelt dan heel fijn aanvoelen. Ook mensen die vaak last hebben van opgezwollen voeten, bijvoorbeeld diabetespatiënten of mensen met hartfalen, kunnen de schoenen fijn vinden, omdat ze zo lekker ruim zijn. Ook een groot pluspunt: je doet ze zo lekker makkelijk aan en weer uit.

Bron | PureWow, Well + Good

Nynke KooyGetty Images/iStockphoto

Op alle verhalen van Margriet rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@margriet.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden