Mode & Beauty
Handig overzicht: alle oorzaken van droge lippen op een rij
Heb je last van droge lippen, dan blijf je waarschijnlijk smeren met allerlei vette zalfjes en je favoriete lippenbalsem. Maar voorkomen is beter dan genezen. Daarom hebben we voor jou een overzicht gemaakt waar je alle oorzaken van droge lippen op een rijtje hebt staan.
Niet alleen je omgeving kan voor droge lippen zorgen, ook bepaalde etenswaren en verzorgingsproducten spelen een rol.
Oorzaken droge lippen op een rij
We beginnen met slecht nieuws. Je favoriete kopje koffie of thee die je ‘s ochtends nuttigt is niet bevorderlijk voor je lippen. Cafeïne bevat een stofje dat ervoor zorgt dat je vaker moet plassen, omdat het de aanmaak van urine in je nieren stimuleert. Daarom raak je door koffie uiteindelijk sneller vocht kwijt en dat kun je dus aan je lippen merken. Maar ook de hitte van het drankje tast je lippen aan.
Etenswaren en drankjes
Maar niet alleen maar drankjes, ook voedsel kan voor velletjes en scheurtjes in je lippen zorgen. Heb jij vaak last van schrale lippen, dan is het verstandig om heel pittig eten links te laten liggen. Het chemische stofje capsaïcine zit in bepaalde hete voedingsmiddelen en is een veelvoorkomend huidirriterend middel. En likken aan je lippen is ook het gevolg van een pittige maaltijd nuttigen. Naast hete gerechten kun je ook beter zoutarm gaan eten, aangezien een teveel aan zout voor uitdroging zorgt, zo ook bij je lippen.
Gebrek aan luchtvochtigheid
Niet alleen de warmte van het eten, ook de hoge kamertemperatuur speelt mee. Door de verwarming regelmatig lekker hoog te zetten, wordt de lucht in huis een stuk droger. En dat zorgt dan weer voor die vervelende schrale lippen. Zorg dus altijd, ook in de winter, voor een goede luchtkwaliteit in huis.
Vitamine(tekort)
Een vitaminetekort kan ook de oorzaak zijn van je droge lippen. Zo zijn vooral B-vitaminen van belang omdat deze een gezonde huid bevorderen en voor wondgenezing zorgen. Handig dus bij kloofjes en velletjes! Vitamine B12 kun je vinden is (rund)vlees, gevogelte, vis, eieren en yoghurt. Vitamine B3 zit onder andere in bonen en pindakaas. En natuurlijk kan de klassieke vitamine C ook niet missen in dit pakket.
Lipproducten
Ondanks dat je goed denkt te doen aan een vette lippenbalsem zitten er helaas in genoeg exemplaren ook juist schadelijke stoffen. Het ingrediënt munt geeft misschien een fris gevoel aan je lippen, maar droogt het tegelijkertijd alleen maar meer uit. Zoek dus een zo natuurlijk mogelijke balm uit. Maar ook een prachtige lippenstift die jouw lippen de mooiste roze of rode kleur geven, zijn niet goed voor dagelijks gebruik. Vooral de trendy matte lippenstift kun je beter laten liggen in het schap. Om de lipstick zo’n mooi mat effect te geven, haalt ‘ie namelijk ook heel wat vocht weg uit je lippen. Ook andere lippenstiften, vooral in felle kleuren, willen nog weleens voor schraalheid zorgen. Als laatste hebben we nog de lip plumpers die jouw natuurlijke lippen voller zou moeten maken door middel van een extract van cayenne peper. Je kon net lezen dat pittig eten niet voordelig werkt voor schrale lippen, dus dit beauty product is dan zeker niet voor jou weggelegd.
Medicatie en tandpasta
Daarnaast bestaan er ook nog producten die je helaas wel moet gebruiken, maar ook zorgen voor schrale lippen. Ondanks dat je hier dus niet veel aan kunt doen, is het wel fijn om de oorzaak eindelijk te weten. Bepaalde medicijnen zoals plastabletten, neotigason en salicylzuur (tegen acne) hebben uitdroging als bijwerking. Maar gek genoeg is ook tandpasta een boosdoener. En aangezien je (als goed is) twee keer per dag je tanden poetst, snap je nu wel waarom je van die droge lippen blijft houden. Tandpasta’s voor gevoelige tanden bevatten sodium laureth sulfate, het ingrediënt waardoor je pasta zo lekker gaat schuimen. Helaas kan het ingrediënt een allergische reactie veroorzaken. “Wie last heeft van chronisch gebarsten lippen of een constant geïrriteerd of branderig gevoel rond de mond, zou de oorzaak weleens bij zijn tandpasta kunnen vinden”, zegt de Amerikaanse dermatoloog Joshua Zeichner tegenover lifestyle-website Refinery29.
Verhelpen
Naast deze voedingsmiddelen en producten te vermijden en je luchtvochtigheid te controleren, kun je een paar trucjes uitvoeren om van die eeuwige droge lippen af te komen. Je lippen likken heeft geen zin; het speeksel droogt je huid namelijk nog sneller uit. Wat je wel moet doen om je lippen te hydrateren, is scrubben. Na het scrubben is het belangrijk om je lippen te hydrateren. Dit kan gewoon met een lippenbalsem (met SPF-factor) of een laagje vaseline.
Bron | Mindbodygreen, Livestrong.com, huidziekten.nl, Etos
