Van make-up krijg je puistjes en nog 8 feiten en fabels over acne

Deel dit artikel:

Het blijft vervelend als er ineens een puistje doorbreekt op je gezicht. Zeker omdat je dacht dat je de puberteit al lang achter je gelaten had. Hier staan een aantal feiten en fabels op een rijtje…

Want wat veroorzaakt of bestrijdt nou écht puistjes?

1. Van make-up krijg je puistjes

Fabel. Sommige make-upproducten kunnen ervoor zorgen dat je poriën verstopt raken, waardoor puistjes sneller kunnen doorbreken. Maar wanneer je de juiste producten gebruikt zullen er echt niet ineens meer puistjes tevoorschijn komen. Het kan dus geen kwaad om af en toe wat onzuiverheden te camoufleren. Zorg er dan wel voor dat je je gezicht goed reinigt voor je gaat slapen.

2. Wat je eet heeft invloed op je puistjes

Feit. Je dieet kan zeker bijdragen aan het ontstaan van puistjes en acne. Uit een onderzoek van de Universiteit van New York is gebleken dat er een positieve relatie bestaat tussen het eten van ongeraffineerde suikers, melkproducten, ongezonde vetten en weinig vis en verschillende vormen van acne. Natuurlijk verschilt de mate waarin je op voedingsmiddelen reageert per persoon, maar het kan wel degelijk invloed hebben op het ontstaan van acne.

3. Door het eten van chocola krijg je puistjes

Fabel. Hoewel we net hebben uitgelegd dat voeding invloed kan hebben op het ontstaan van acne, geldt dit niet per se voor chocola. Het kan natuurlijk zijn dat je puistjes krijgt na het eten van een blokje chocola, maar dat komt dan waarschijnlijk door de suikers of de melk die in de reep zitten en niet door de chocola zelf. Dat is dan wel weer een opluchting.

4. Stress veroorzaakt puistjes

Feit. Dit hebben we vast allemaal wel eens meegemaakt. De dag voor die ene belangrijke afspraak verschijnt er ineens een grote puist op je gezicht. Hoewel wij misschien gelijk denken aan slechte karma, heeft het alles te maken met stress. Door stress worden je hormonen namelijk uit balans gehaald en dit zorgt ervoor dat puistjes door kunnen breken.  Probeer dus zoveel mogelijk te ontspannen!

5. Je moet je gezicht vaker reinigen als je puistjes hebt

Fabel. Vaak wordt gedacht dat wanneer je puistjes hebt, je je gezicht vaker zou moeten reinigen. Maar wanneer je je gezicht te vaak wast, verliest je huid zijn natuurlijke oliën. Hierdoor droogt je huid uit en zal het juist meer olie gaan produceren, waardoor er alleen maar meer puistjes ontstaan. De oplossing: twee keer per dag reinigen met een hydraterend, mild product.

6. Puistjes kun je beter niet (zelf) uitknijpen

Feit. Voor sommigen is het één groot feest: het uitknijpen van puistjes. Toch kun je dit maar beter niet meer doen, want je huid kan hierdoor beschadigen, waardoor er littekens achter kunnen blijven op je gezicht. En ja, dan hebben we toch liever eventjes dat puistje. Is het echt van levensbelang dat het puistje verdwijnt, probeer hem dan uit te knijpen met twee tissues en kort geknipte nagels of ga even langs bij een schoonheidsspecialist. Zorg er wel voor dat je na die tijd je huid goed reinigt en ontsmet.

7. Door tandpasta op je puistjes te smeren verdwijnen ze

Fabel. Het verhaal dat tandpasta helpt om puistjes te laten verdwijnen is helaas niets van waar. Het zeep dat in tandpasta zit irriteert en zorgt er juist voor dat er meer puistjes ontstaan. Daarnaast geeft het zeep een branderig gevoel. Niet prettig dus.  

8. Je haarproducten hebben invloed op je puistjes

Feit. De oliën die in je shampoo of stylingproducten zitten kunnen acne erger maken, wanneer deze in contact komen met je huid. Probeer in plaats daarvan op zoek te gaan naar producten op waterbasis, of zorg ervoor dat je de producten heel goed uitwast met lauw water.

9. Door de zon verdwijnen je puistjes

Fabel. Wanneer je lang in de zon zit kan je huid een soort tegenreactie geven. Hoewel het in eerste instantie misschien lijkt alsof je puistjes hierdoor minder worden, zullen deze na een tijdje juist erger worden. En dat willen we natuurlijk niet.

Artikelen van Margriet.nl ontvangen in je mailbox?
Schrijf je in op margriet.nl/nieuwsbrief.

Bron | Flair
Beeld | iStock