Heb je een droge huid of een gedehydrateerde huid? Dít is het verschil

Deel dit artikel:

Bij een trekkerige huid en droge plekjes denken we al snel aan een droge huid, maar wist je dat er ook zoiets bestaat als een gedehydrateerde huid? Deze twee worden vaak door elkaar gehaald, maar toch is er een duidelijk verschil.

Wij leggen je uit wat het verschil precies is én hoe je je huidverzorging hierop moet aanpassen.

Overeenkomsten tussen droge huid en gedehydrateerde huid

Dat een droge huid en gedehydrateerde huid vaak door elkaar worden gehaald, is nog helemaal zo gek niet. De symptomen zijn bijna hetzelfde:

  • je huid ziet er grauw en dof uit,
  • de huid voelt trekkerig aan,
  • je hebt hier en daar last van droge plekjes en droogtelijntjes.

Toch zitten er ook grote verschillen tussen een droge huid en een gedehydrateerde huid. Het is dan ook belangrijk om ze niet door elkaar te halen en je bewust te zijn van welk ‘huidtype’ jij hebt.

Wat is een droge huid?

Een droge huid betekent eigenlijk dat er een tekort aan talg is. Hier horen de volgende symptomen bij:

  • je huid heeft een tekort aan talg of vet,
  • je huid heeft een dunne structuur en fijne poriën,
  • je huid voelt droog aan, ook op je handen, armen, benen etc.,
  • je huid is gevoelig voor vroegtijdige veroudering,
  • je huid heeft behoefte aan veel verzorging en olierijke producten.

Lees ook: zó kun je aan je huid zien of je een vitamine D-tekort hebt

Tips voor een droge huid

Als je een droge huid hebt, is het belangrijk dat je je huidverzorgingsroutine hierop aanpast. Door de volgende aanpassingen in je verzorging te doen, kun je al snel een groot verschil merken:

  • gebruik een reinigingsolie. Dit neemt geen vet weg van de huid, maar geeft dat juist terug aan je huid. In tegenstelling tot de meeste reinigingsgels.
  • Zoek naar voedende ingrediënten, zoals plantaardige lipiden en oliën, wanneer je verzorgingsproducten koopt. Deze helpen de huidbarrière herstellen en de huid te beschermen.
  • Slik voedingssupplementen die rijk zijn aan omega 3-vetten óf zet wat vaker vette vis, noten, zaden en peulvruchten op het menu.

Wat is een gedehydrateerde huid?

Waar je bij een droge huid een tekort aan talg hebt, heb je bij een gedehydrateerde huid een tekort aan vocht. Als de cellen in je huidlagen minder dan tien procent vocht bevatten, is er sprake van een vochtarme huid. Hierbij horen de volgende symptomen:

  • het is een tijdelijk ‘probleem’ dat komt en gaat, afhankelijk van omgevingsfactoren zoals koude temperaturen en voeding.
  • Je huid is vaak droger op de wangen, terwijl de T-zones (neus, kin en voorhoofd) eerder vet blijven.
  • Je hebt snel last van onzuiverheden.

Daarnaast is een gedehydrateerde huid een huidconditie en kan dus bij íedereen voorkomen. Zelfs bij mensen met een vette huid.

Tips bij een gedehydrateerde huid

Omdat een gedehydrateerde huid vaak wordt veroorzaakt door omgevingsfactoren, zoals: wisselende temperaturen, een slaaptekort en stress, is het belangrijk om deze ‘triggers’ aan te pakken. Daarnaast kunnen de volgende aanpassingen in je huidverzorging helpen:

  • gebruik geen agressieve producten zoals scrubs.
  • Gebruik in plaats hiervan een milde exfoliant of enzympeeling. Deze verwijderen ook de dode huidcellen, maar dan zonder te scrubben.
  • Hydrateer je huid met bijvoorbeeld een serum op basis van collageen of hyaluronzuur en een vochtinbrengende crème.

Artikelen van Margriet.nl ontvangen in je mailbox?
Schrijf je in op margriet.nl/nieuwsbrief.

Bron | Libelle.be
Beeld | iStock