Invloed alcohol op haar Beeld Getty Images/Westend61
Beeld Getty Images/Westend61

Dít is de invloed van alcohol op je haar

Na een avondje borrelen kun je vaak aan je huid zien dat je alcohol hebt gedronken. Hierdoor droogt je huid uit en zijn fijne lijntjes en rimpels tijdelijk meer zichtbaar. Maar wist je ook dat alcohol invloed heeft op je haar? We leggen het je uit.

Van breekbare lokken tot hoofdhuidproblemen: dít kun je merken.

De invloed van alcohol op je haar

Af en toe een borrel kan meestal weinig kwaad. Maar als je regelmatig iets te diep in het glaasje kijkt, kan dat op den duur leiden tot verzwakt haar dat sneller afbreekt. Dat heeft te maken met het effect van alcohol op je hoofdhuid. Aan Well + Good legt Gregorio Ruggeri, haarstylist en tricholoog, uit dat alcohol de hoofdhuid kan doen ontsteken. Vooral als je al hoofdhuidproblemen hebt, kunnen deze hierdoor erger worden. Doordat alcohol invloed heeft op je hoofdhuid kunnen de haarwortels verstikken, waardoor je haren niet de volledige groeicyclus kunnen volbrengen. Dit resulteert erin dat je haar dun wordt en sneller afbreekt.

Uitdroging en minder zink

Alcohol kan je hele lichaam uitdrogen, waaronder dus ook je hoofdhuid. Hierdoor kun je (meer) last krijgen van een gevoelige, schilferige of jeukende hoofdhuid. En daarnaast zorgt die uitdroging en het gebrek aan natuurlijke oliën op je hoofdhuid ervoor dat je haren sneller kunnen afbreken en daarnaast minder elastisch en glanzend zijn. Daarnaast vermindert alcohol de hoeveelheid zink in je lichaam. En zink heb je juist nodig voor sterk en glanzend haar en daarnaast draagt het bij aan een normale haargroei.

Suiker en alcohol

In veel alcoholische drankjes - en vooral in cocktails - zit een hoop suiker. En ook suiker heeft weer invloed op de gezondheid van je hoofdhuid en haar. Suiker vertraagt de opname van eiwitten, die belangrijk zijn voor gezond haar. Daarnaast legt dermatoloog Rebecca Kazin uit dat suiker zorgt voor een insulinepiek en ook dat kan weer een ontstekingsreactie aan je hoofdhuid veroorzaken, waardoor je last kunt krijgen van schilfers, jeuk en roodheid.

Invloed op haarverf

Zelfs als je niet heel vaak of te veel alcohol drinkt, kan dit toch invloed hebben op je haren. Volgens haarstylist Ruggeri kan een avondje rode wijn drinken er bijvoorbeeld ook toe leiden dat haarverf de volgende dag minder goed pakt dan normaal. Heb je een kappersafspraak op de planning staan, dan kan het dus verstandig zijn om de borrel de avond ervoor over te slaan.

Verschil per persoon

Dermatoloog Kazin legt uit dat de een meer invloed merkt van alcohol op haar haren dan een ander. Het kan dus ook zijn dat jij helemaal geen last hebt van breekbaarder en dunner haar, een andere reactie op haarverf en/of een geïrriteerde hoofdhuid na een paar wijntjes. Maar merk je dat je de laatste tijd meer borrels hebt en de gezondheid van je hoofdhuid en je haar ook zijn veranderd, dan zou alcohol wel eens de boosdoener kunnen zijn.

Bron | Well + Good, Het Laatste Nieuws

Maryse De BruijneGetty Images/Westend61

Op alle verhalen van Margriet rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@margriet.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden