10 slechte gewoontes voor je huid

Deel dit artikel:

Wie mooi wil zijn, moet pijn lijden, luidt het gezegde. En dat is echt zo, want wil je een mooie huid, dan moet je meteen stoppen met deze tien slechte gewoontes. Zet ‘m op!  

Roken

Iedereen weet dat roken slecht is voor de gezondheid. Maar wist je dat het ook funest is voor je huid? Roken veroorzaakt namelijk diepe rimpels en verandert bovendien de kleur van je huid. Uit onderzoek blijkt eveneens dat mensen die roken er ouder uitzien. Goede reden om nu eens echt definitief te stoppen met roken, toch?

Alcohol

Net zo slecht als roken, is het drinken van alcohol. Natuurlijk zijn een paar glaasjes per week niet erg, maar wél als je elke dag meer dan een glas alcohol drinkt. Alcohol verslapt op lange termijn de huid.

Verkeerde crèmes

Een veelvoorkomende beautyfout is producten te gebruiken die niet passen bij je huidtype. Zoek daarom goed uit, het liefst met hulp van een schoonheidsspecialiste, wat je huidtype is. Een droge huid heeft namelijk andere beautyproducten nodig dan een normale of vette huid.

Vergeet je decolleté niet

Huidverzorging houdt niet op bij je kaaklijn. Ook je decolleté is dagelijks (vooral in de zomer) blootgesteld aan zonlicht en heeft daarom ook bescherming en verzorging nodig, net als je gezicht. Bovendien is de huid rondom je nek extra dun, dus hydratatie is van groot belang.

Schone penselen en kwasten

Werk je veel met penselen en kwasten om make-up aan te brengen? Maak deze na gebruik goed schoon. Vieze kwastjes verstoppen de poriën en veroorzaken bacteriële infecties. Advies is om je beautygereedschap af en toe te wassen met een zachte shampoo. Laat ze hierna goed drogen.

Vieze mobieltjes

Misschien een tikkeltje overdreven, maar mobieltjes kunnen ook huidirritaties veroorzaken. Je mobiel is immers een broedplaats voor bacteriën en wanneer je belt komt ook je gezicht hiermee in aanraking. Af en toe de poetsdoek over je mobiel is dus geen overbodige luxe.

Hardnekkige scrubs

Het is goed om af en toe goed je huid te scrubben, maar pas op met te hardnekkige scrubs. In plaats van dat ze dode huidcellen verwijderen, maken ze kleine krasjes op de huid. Kies daarom voor een zachte scrub. Een fijne is daily microfoliant van Dermalogica. Dit is een poeder op basis van rijst en exfolieert de oppervlakte van de huid en creëert een zichtbaar gladde, zachte en stralende huid.

Onvoldoende slaap

Als je te weinig slaapt, tekent dit de huid. Denk aan acne, eczeem en psoriasis. Zorg daarom dat je dagelijks voldoende slaap krijgt, want dat is het moment dat je huid zich kan herstellen van alle schadelijke invloeden van buitenaf.

Make-up niet verwijderen

Hoewel je er na een feestje misschien niet altijd zin in hebt, is het toch van groot belang om je make-up ’s avonds te verwijderen. Je huid krijgt anders geen zuurstof en poriën raken verstopt.

Zonnen

We kunnen het niet vaak genoeg zeggen, maar vermijd zo veel mogelijk de zon. Als je huid te veel aan de zon wordt blootgesteld, veroudert die snel. Gebruik daarom altijd een crème met SPF, ook in de winter.