Oeps! Verbrand? Dít moet je doen om je huid goed te verzorgen

Deel dit artikel:

De zomer is dé tijd om een terrasje te pikken, te relaxen op het strand of te wandelen door het park. Hoe belangrijk het ook is, soms vergeten we ons daarbij in te smeren. Voordat je het weet, kun je flink verbranden. Hoelang duurt het voordat je huid daarvan is hersteld? En wat kun je het beste doen om je huid daarbij een handje te helpen?

Volgens dermatoloog Debra Wattenberg hangt het herstel af van de tijd die je huid is blootgesteld aan zonlicht. Het zit zo: door zonlicht verbrandt de bovenste laag huidcellen. Je lichaam maakt nieuwe huidcellen aan om deze te vervangen. Daarom zijn je armen lichtroze bij een kort fietsritje als je ze niet hebt ingesmeerd, maar knalrood als je uren op het strand hebt gelegen.

Hoelang duurt het dan?

Als je huid licht is verbrand, duurt het twee tot drie dagen voordat hij is hersteld. Zie je er echt uit als een garnaal en krijg je blaren? Dan kan het wel twee weken duren voordat de huid weer de oude is. Ben je erg verbrand, dan adviseert Wattenberg om dan bij de dokter langs te gaan, want ernstige verbranding kan leiden tot infecties, littekens, koorts of uitdroging.

Zo verzorg je een verbrande huid

Om de schade te beperken is het belangrijk direct uit de zon te gaan als je merkt dat je verbrand bent, volgens de huidexperts van Vichy. Een paar tips om de huid te verzorgen:

  1. Drink extra veel water. Een zonverbrande huid kan zorgen voor uitdroging, daarom is het belangrijk dat je genoeg vocht binnenkrijgt.
  2. Aloë vera verzacht de pijn én helpt de huid met hydratatie. Daarnaast kan aloë vera de jeuk van muggenbulten verminderen.
  3. Een verkoelende douche kan zorgen dat de huid afkoelt. Wrijf jezelf achteraf niet droog, maar dep je huid met een handdoek. Tip: je kunt ook een koel washandje te gebruiken als bijvoorbeeld alleen je nek is verbrand.

Natuurlijk is het beste advies: zorg dat je een verbrande huid voorkomt. Zorg daarom dat je altijd zonnebrand in je tas hebt om je regelmatig in te kunnen smeren.

Bron | Goodhousekeeping
Beeld | iStock

Ook leuk om te lezen

Bekijk ook

Beauty-expert Carmen Zomers laat zien hoe je zelf een optische ooglift kunt toepassen met alleen oogschaduw en mascara.

Artikelen van Margriet ontvangen in je mailbox? Schrijf je in op margriet.nl/nieuwsbrief.