null Beeld Jump Foto, Joost Govers.
Beeld Jump Foto, Joost Govers.

PREMIUM

9x Zó maak je je benen en voeten klaar voor rokjesdag!

Na een winter lang verstopt te zijn geweest in lange broeken, dikke panty’s en dichte schoenen hebben onze benen en voeten niet echt een stralende lentelook. Eerder een winterse aanblik, met dito vachtje. Met wat extra aandacht en verzorging zijn ze klaar voor rokjesdag.

null Beeld
null Beeld

Een gezonde glans

De eerste stap naar een gladde en zachte huid is scrubben. Dit verwijdert dode huidcellen, verbetert de doorbloeding en stimuleert de celvernieuwing, waardoor een doffe winterhuid verandert in een stralende huid met een gezonde glans. Scrubben doe je als je huid vochtig en schoon is, bijvoorbeeld onder de douche, na het reinigen. Je kunt een speciale scrubcrème gebruiken of een scrubhandschoen. Maak cirkelende bewegingen, werk van onder naar boven en besteed extra aandacht aan ruwe plekjes zoals de knieën en ellebogen. Twee of drie keer per week is prima, tenzij je huid ­geïrriteerd, beschadigd of verbrand is. Laat je huid dan even met rust. Wees ook voorzichtig als je de zon ingaat, want na het scrubben kan je huid kwetsbaar zijn. Goed insmeren dus met een zonnebrandcrème.

1. Massage sponge sisal € 3,50 (Hema). 2. Rich Scrub Body 200 ml € 25 (L’Occitane).

Smeren, smeren, smeren

Voor een huid die klaar is voor de zomer, is het belangrijk goed te smeren. Is je huid erg droog en schilferig, kies dan voor een romige, intensief hydraterende bodycrème. Een ruwe winterhuid wordt ook blij van een body-olie die haar soepel en streelzacht maakt. Kies er een met wat glans om je benen nóg meer te laten stralen op die eerste blotebenendag. Een verslapte huid knapt op van een verstevigende crème of lotion. Verwacht geen wonderen, maar door consequent te smeren, kan de huid wel degelijk strakker en steviger worden. Vind je je benen nog te wit om aan de buitenwereld te tonen? Gebruik een bodylotion met een tintje, die laat een subtiel kleurtje achter op de huid.

3. Body Cream Goodbye Stress 200 ml € 10,99 (Kneipp). 4. Lift HD Corpo ultra-lifting anti-age cream 400 ml € 59 (Collistar).

Zie je niks van

Kleine adertjes op de benen vallen meer op als de huid dunner is en ook op een winters witte huid zijn ze beter zichtbaar. Gelukkig zijn deze ‘berkentwijgjes’ net als oneffenheden in het gezicht goed te verdoezelen met een ­camouflagecrème of BB-cream voor het lichaam. Dit type crème egaliseert de huid en maskeert adertjes, blauwe plekken en vlekjes. Wat je ook in een handomdraai mooi egale benen geeft, is een ­zomerpanty. Zo’n panty is ­superdun en licht, waardoor je niet voelt en ziet dat je er eentje aanhebt, maar het wél lijkt alsof je prachtige, zomerse benen hebt.

5. BB Body Cream 125 ml € 30 (Lancaster).

null Beeld
null Beeld

Haarvrij

Het effect van verzorgde, gladde benen wordt tenietgedaan door ontsierende haartjes of stoppeltjes. Ontharen dus, en dat kan op verschillende manieren. Scheren is de onthaarmethode waarbij de haartjes het snelst weer terugkomen, maar is ook snel en makkelijk. Hoe eenvoudig scheren ook is, er zijn een paar dingen om rekening mee te houden. Scheer met een schoon en scherp mesje, want bij een bot mesje is de kans op snijwondjes of andere huidbeschadigingen groot. Gebruik ook altijd een scheerschuim, -gel of -olie, zodat het mesje soepel over de huid glijdt. En scheer pas aan het eind van je douchesessie, als de haartjes door de warmte zacht zijn geworden. Dan zijn ze beter te verwijderen.

1. Pomelo scheermes € 6,99 (Flamingo). 2. Scheergel Gevoelige huid 200 ml 1,29 (Etos). 3. Shaving Bar75 gr € 15 (Beauty/Disrupted).

Au, een ingegroeide haar

Bij scheren en epileren bestaat de kans dat een haartje naar binnen groeit en als het ware wordt opgesloten onder de huid: een ingegroeide haar. En dat kan pijnlijk zijn. Een paar tips dit te voorkomen. Tip één had je uiteraard al gedaan: scrubben. Door te scrubben verwijder je dode huidcellen die de uitgang, de porie waar de haartjes door naar buiten groeien, kunnen blokkeren. Over het gebruik van een bot mesje hebben we het ook al gehad. Dat werkt niet alleen snijwondjes in de hand, maar ook ingegroeide haartjes. De laatste tip klinkt misschien wat onlogisch, maar scheer met de haargroei mee in plaats van ertegenin. Bij haartjes die tegen de haargroei in worden geschoren, is de kans groter dat ze opgesloten raken onder de huid en ingroeien.

Even op de tanden bijten

Je kunt je benen ook ontharen met een onthaarcrème die je aanbrengt op de huid, laat ­intrekken en vervolgens met haartjes en al afspoelt met water. Door harsen of (sugar)waxen blijven je benen zo’n drie tot zes weken haarvrij. Dat is een groot voordeel. Nadeel is dat het niet altijd pijnvrij is. Maar wie mooi wil zijn... Een andere, veel toegepaste onthaarmethode is epileren. Hierbij worden de haartjes er met wortel en al uitgetrokken, om pas na ongeveer drie tot vier weken weer terug te komen. De eerste keer kan epileren ­gevoelig zijn, maar dat wordt bij elke epileersessie minder. Door middel van IPL, oftewel Intense Pulse Light, worden de haartjes als het ware op non-actief gezet, waardoor je benen extra superlang glad blijven. Je moet het wel even opbouwen en het behandelen van twee benen kost tijd. Maar dan heb je ook wat.

4. Body Sugaring hair removal 600 g € 38,95 (Hevi). 5. Silk-épil 9 Flex 9005 3D € 249,99 (Braun).

null Beeld
null Beeld

Zacht en eeltvrij

Als er één lichaamsdeel is dat wordt verwaarloosd, zijn het onze voeten wel. Maar daar komt nu verandering in! Ze gaan eindelijk het daglicht weer zien en dat ­gebeurt natuurlijk niet met eelt en onverzorgde nagels. Het zomerklaar maken van de voeten begint met een voetenbadje, eventueel met een scheutje badolie of voetbadzout. Het warme water maakt het eelt zacht, waardoor het ­gemakkelijker te verwijderen is. Niet alleen je benen, ook je voeten knappen enorm op van een goede scrubbeurt. Dit kan met hetzelfde product dat je gebruikt voor je ­lichaam of met een speciale voet­scrub. Na het scrubben is het tijd voor het verwijderen van eelt. Waarmee je dat doet, is afhankelijk van de hoeveelheid en de hardnekkigheid van het eelt. Misschien is een puimsteen voldoende, misschien heb je een eeltvijl of eelt­rasp nodig. Let wel op dat je niet te veel weghaalt, want je hebt wel íéts van een eeltlaagje nodig ter bescherming. Als laatste smeer je je voeten in met een hydraterende voetencrème of eeltcrème. Doe dit bij voorkeur ’s avonds, zodat de crème de hele nacht kan inwerken en je wakker wordt met zachte voeten.

1. Vitalizing Foot Bath 600 g € 9,99 (Kneipp). 2. Puimsteen € 1,60 (Hema). 3. Healing & Nourishing voetcrème 200 ml € 18,95 (Oliveway).

Vijlen, niet knippen

Ook de teennagels kunnen ongetwijfeld wel wat onderhoud gebruiken, te beginnen met het in model vijlen. Door het knippen van de nagels komt er veel druk op, waardoor ze kunnen splijten. Ook is de kans op ingegroeide nagels groter als je ze knipt. Vermijd ronde vormen en vijl – altijd één kant op! – de nagels recht en kort. Neem vervolgens de nagelriemen onder handen, die vaak een stuk harder en droger zijn dan de nagelriemen van de vingernagels. Als ze erg vastzitten, maak je ze weer soepel met een nagelriemremover of een beetje nagelolie of -crème. Duw de nagelriemen vervolgens met een bokkenpootje terug.

In de lak

Zomerse sandalen en slippertjes vragen om vrolijk gekleurde teennagels. Net als bij het lakken van je vingernagels is een basecoat de eerste stap. Zo’n basislak voorkomt verkleuringen en vult ribbeltjes op, zodat het nageloppervlak mooi vlak en egaal is. Bij erg hobbelige nagels maakt een zogeheten ridgefiller het nagelbed weer glad. Als de basislaag droog is, is het tijd voor het kleurtje. Breng indien nodig een tweede laag aan – ook pas als de eerste laag helemaal droog is – en sluit af met een ­beschermende topcoat.

4. Magic Repair Nail Oil € 3,59 (Catrice). 5. Impressions Collection-nagellak € 14,90 (Orly).

Astrid TelkampJump Foto, Joost Govers.

Op alle verhalen van Margriet rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@margriet.nl.
© 2023 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden