Lifestyle

Grote borsten? Zó voorkom je zweet en huidirritatie met warm weer

grote-borsten-zo-voorkom-je-huidirritatie-met-warm-weer.jpg

Plakborsten, zweet, huidirritatie en soms ook vervelende luchtjes: grote borsten zijn bepaald geen pretje met warm weer. Maar hoe kun je er nu voor zorgen dat je boezem deze zomer iets minder ongemak veroorzaakt?

We zetten een paar handige tips voor je op een rij.

1. Kies de juiste beha

De meeste lingeriesetjes zijn gemaakt van polyester of viscose. Dat zijn zweetstoffen die je met warm weer juist wilt vermijden. Ga in plaats daarvan voor katoenen exemplaren, zodat je minder snel zweet en je huid beter kan ademen. Als je vooral last hebt van zweet onder en tussen je borsten, kun je ook kiezen voor een sportbeha. Deze zijn vaak niet gemaakt van katoen, maar wél van andere stoffen die vocht beter absorberen en daarom langer droog blijven.

2. Liever geen vulling

Hoewel een beetje extra vulling je kan helpen tegen de zwaartekracht, zorgt het er in de zomer ook voor dat je alleen maar extra zweet. Zeker als de vulling ook nog eens gemaakt is van synthetisch materiaal. Laat die vulling in je beha dus lekker achterwege om zweet en huiduitslag op je borsten te voorkomen.

3. Gebruik deodorant

Klinkt misschien gek, maar helpt vaak wel: gebruik een deoroller onder en tussen je borsten, zodat je minder snel transpireert. Daarnaast helpt het tegen nare luchtjes. Heb je vooral last van huidirritatie door schurende plekken onder je borsten? Dan kun je ook geen voor een crème die speciaal ontwikkeld is om zulke plekken te voorkomen. Vaak worden ze vooral aangeraden voor schurende bovenbenen, maar onder je borsten werken ze ook heel goed. Denk bijvoorbeeld aan BodyglideVevinaSmoovall of Rump van Lush.

Lees ook: Last van schurende bovenbenen? Met deze 5 tips kun je die voorkomen

4. Probeer de zweetstopper

Last van zweetvlekken ónder je borsten? Dan is de zweetstopper misschien iets voor jou. De naam zegt het al: deze katoenen band die je onder je beha vastplakt, zorgt dat het zweet geen kant op kan. De zweetstopper is gemaakt van absorberend katoen, waardoor het zweet onder je borsten al opgenomen is voor het je shirtje bereikt. Geen vervelende zweetvlekken meer.  

5. Een beetje talkpoeder

De wrijving van je borsten en het zweet kunnen ervoor zorgen dat je huid flink geïrriteerd raakt. Als je daar veel last van hebt, kan het helpen om ’s ochtends wat talkpoeder onder en op je borsten aan te brengen voor je een beha aantrekt. Dat voorkomt dat vocht voor wrijving kan zorgen en het vermindert zo de kans op huidirritatie.

6. Koud kompres

Lekker aan het einde van de dag: trek je beha uit en maak een koud kompres. Wikkel wat ijs in een dunne katoenen handdoek of washand en leg die gedurende vijf tot tien minuten over het aangetaste gebied. Je zult merken dat je meteen verlichting voelt!

7. Maandverbandje

Wist je dat er een soort maandverbandjes bestaan voor onder je oksels? Deze ‘okselpads’ nemen zweet op, waardoor je minder snel last krijgt van zweetplekken. Je kunt de pads ook gewoon prima onder je borsten je plakken of in je beha. Een inlegkruisje kan trouwens ook werken: plak in iedere cup van je beha zo’n absorberend inlegkruisje en zweetplekken zijn verleden tijd.

Artikelen van Margriet.nl ontvangen in je mailbox?
Schrijf je in via margriet.nl/nieuwsbrief.

Bron | Het Laatste Nieuws, Mens en Gezondheid
Beeld | iStock

Ook interessant