Afkoeling uit een flesje water voor een vrouw tijdens warm weer. Beeld Getty Images
Beeld Getty Images

Weer tropische temperaturen, maar geen plaknachten

We krijgen deze week weer te maken met temperaturen van boven de 30 graden. Het wordt puffen en zweten, maar voor wie niet van hitte houdt is er goed nieuws: er liggen geen plaknachten in het verschiet.

Dinsdag zijn er zonnige perioden, maar ook enkele wolkenvelden. Er is dan zelfs in het westen en noorden nog kans op regen. De temperatuur loopt uiteen van 24 graden aan de kust tot 30 graden in Limburg.

Vooral woensdag en donderdag wordt het warm en kunnen we temperaturen van 31 tot 32 graden verwachten, meldt Buienradar. Er staat dan ook weinig wind.

Geen nachtelijk zweten

Tegen RTL Nieuws zegt meteoroloog Martijn Dorrestein van Buienradar dat de nachten wel koeler zullen zijn: “De lucht is minder vochtig, er is weinig bewolking en dus koelt het ‘s nachts af tot een graad of 15.”

Pas in de tweede helft van de week bestaat er een kans op regen of een onweersbui.

Naakt slapen tijdens warme nachten

Slaap jij tijdens warme nachten graag naakt, of zonder dekens? Slaapexpert Alies Coster vertelt tegen Margriet waarom dat wel of geen goed idee is. Je moet er namelijk voor waken dat je het niet té koud krijgt 's nachts. Als je naakt slaapt, zou dit ervoor zorgen dat je meer zweet, of in elk geval meer last hebt van het zweet. Een (dunne) katoenen pyjama neemt het zweet op, waardoor je voorkomt dat het zweet je beddengoed intrekt en daardoor klam aanvoelt. Wil je er meer over lezen? Lees dan dit artikel van onze slaapexpert.

Merel SchutGetty Images

Op alle verhalen van Margriet rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@margriet.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden