Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Tips & Tricks

Je tandenborstel schoonmaken? Zo doe je dat

je-tandenborstel-schoonmaken-zo-doe-je-dat.jpg

Je tanden poetsen doe je hopelijk dagelijks, maar ook je tandenborstel verdient daarmee regelmatig een poetsbeurt. Want een frisse mond begint natuurlijk bij een frisse borstel. Met de onderstaande tips kun je je tandenborstel voortaan op de beste manier schoonmaken. 

Van schoonmaken tot vervangen: zo houd je je tandenborstel hygiënisch.   

Tandenborstel schoonmaken

Je staat er waarschijnlijk liever niet al te lang bij stil, maar al die bacteriën die jij uit je mond wegpoetst, die moeten ook ergens heen. Daarom is een tandenborstel vaak een feestje voor ziektekiemen en bacteriën als je ‘m niet regelmatig een opfrisbeurt geeft. Dagelijks kun je na het poetsen je tandenborstel het beste schoonmaken door ‘m goed uit te spoelen. Doe dit met koud water, want warm water kan de haartjes beschadigen. Daarna is het belangrijk om ‘m rechtopstaand te laten drogen. Bacteriën zijn namelijk dol op vochtige plekjes. Als je een spoelbekertje gebruikt, vergeet deze dan niet dagelijks te wassen.  

Ontsmetten 

Is je tandenborstel toe aan een grondigere schoonmaakbeurt? Dan kun je ‘m op z’n tijd ook ontsmetten in een bekertje met water, een schepje bicarbonaat en scheutje citroensap. Zet je tandenborstel hier met de borstel naar beneden in en laat dit even weken. Vergeet niet om de tandenborstel daarna goed na te spoelen, zodat het mengsel niet meer op je tandenborstel zit als je je tanden wil poetsen. Je kunt ‘m op z’n tijd ook voor tien minuten in een beker met water en kunstgebitreiniger zetten om je tandenborstel te ontsmetten. Eén keer per week ontsmetten is meer dan genoeg om ‘m schoon te houden. 

Apart opbergen

Allereerst is een tandenborstel alleen van jou, zorg dus dat niemand anders met jouw tandenborstel zijn tanden poetst. Anders kun je hiermee bacteriën en ziektekiemen overbrengen. Zorg daarnaast dat bij meerdere tandenborstels in dezelfde badkamer de borstels elkaar niet aanraken, anders kunnen bacteriën zich tussen de tandenborstels verspreiden. Gebruik bijvoorbeeld een beker met aparte vakjes. Als je een toilet in je badkamer hebt is het belangrijk om je tandenborstel op minimaal twee meter afstand van de wc op te bergen. Anders kan de E.coli-bacterie, ook wel bekend als de poepbacterie, op je tandenborstel terecht komen. Heb je een krappe badkamer? Spoel dan het toilet altijd door met de deksel op de pot om verspreiding van bacteriën te beperken. 

Lees ook: Dit is waarom een goede mondgezondheid van groot belang is

Je tandenborstel vervangen

Het regelmatig schoonmaken van je tandenborstel is dus belangrijk. Maar hij is daarnaast ook regelmatig aan vervanging toe. Dit kun je het beste om de drie maanden doen. Maar ook wanneer je ziek bent geweest of bijvoorbeeld een ontsteking in je mond hebt gehad kun je ‘m het beste voor een nieuwe inruilen. Ook voor elektrische tandenborstels kun je het opzetborsteltje het beste na drie maanden of na ziekte vervangen. Daarnaast kun je ook zien dat je tandenborstel of opzetborsteltje aan vervanging toe is als de haren uit elkaar gaan staan. En de vorige tandenborstel hoef je niet meteen weg te gooien, want híervoor kun je het oude exemplaar ook nog gebruiken.

Artikelen van Margriet.nl ontvangen in je mailbox?
Schrijf je in via margriet.nl/nieuwsbrief.    

Bron | Tante Kaat, Gezondheidsnet, Mens en Gezondheid
Beeld | Getty Images

Voice Algemeen

Wil jij meer van dit soort handige tips en lifehacks, zónder dat je ernaar hoeft te zoeken? Krijg ze dan nu dagelijks te horen van Margriet! Via de Google Assistent op je telefoon of tablet, óf je Google Home, kun je heel makkelijk met Margriet praten en dagelijks de slimste en handigste tips krijgen. Klik hier om direct de tip van vandaag te beluisteren. Meer uitleg nodig? Klik dan hier

Ook interessant