Relaties

Weer verliefd op je partner worden? Stel elkaar déze 36 vragen

weer-verliefd-op-je-partner-worden-stel-elkaar-deze-36-vragen.jpg

Het is niet meer dan normaal dat die spannende verliefdheid na een tijdje vervaagt en overgaat in ‘houden van’. Maar soms kan dat ten koste gaan van de intimiteit die je met je partner voelt. Wil je weer even terug naar die kriebels? Volgens wetenschapper Arthur Aron kunnen deze 36 vragen helpen om je weer verliefd te voelen.

Dus: neem een wijntje, steek een kaarsje aan en kijk elkaar diep in de ogen. Tijd voor een goed gesprek.

Intimiteit vergroten

Psycholoog Arthur Aron ontwikkelde deze vragenlijst met als doel intimiteit te vergroten. Niet alleen tussen mensen in een relatie, maar ook tussen vreemden. In een experiment van Aron werden twee vreemden bij elkaar gezet in een niet-romantische setting, om vervolgens elkaar de onderstaande 36 vragen te stellen. Een half jaar later waren ze niet alleen verliefd, maar waren ze zelfs getrouwd. Ook met je huidige partner kunnen de vragen helpen om deze verliefdheid terug te vinden.

Weer verliefd worden? Stel elkaar deze vragen

“Wanneer je voor het eerst verliefd bent, is er een bepaalde spanning. Maar na een tijdje raak je gewend aan elkaar”, vertelde Aron aan Berkeley News. “Als je samen iets nieuws en uitdagends probeert, word je eraan herinnerd hoe spannend het kan zijn met je huidige partner. Dit geeft je relatie een boost.” Hoe het werkt? De vragenlijst is opgedeeld in drie delen. Stel je partner de vraag en laat hem of haar antwoorden. Vervolgens stelt hij of zij de vraag aan jou. Doorvragen mag. Het belangrijkste is dat jij en je partner je volledig naar elkaar openstellen. Want: dit werkt alleen als je eerlijk bent.

Deel 1

1. Stel, je zou iedereen in de wereld mogen kiezen, wie zou je dan te gast willen voor het avondeten?
2. Zou je beroemd willen zijn? Op welke manier?
3. Oefen je ooit wat je gaat zeggen voordat je iemand belt? Waarom?
4. Wat is voor jou de perfecte dag?
5. Wanneer heb je voor het laatst voor jezelf gezongen? En voor iemand anders?
6. Als je tot je negentigste zou mogen leven, voor de laatste zestig jaar met het hoofd of het lichaam van een dertigjarige, wat zou je willen?
7. Heb je een stiekem vermoeden hoe je zult overlijden?
8. Noem drie dingen die jij en je partner gemeen lijken te hebben.
9. Waar ben je in je leven het meest dankbaar voor?
10. Als je iets zou kunnen veranderen aan de manier waarop je bent opgegroeid, wat zou dat zijn?
11. Neem vier minuten en vertel je partner zo gedetailleerd als mogelijk je levensverhaal.
12. Als je morgen wakker zou worden met elke nieuwe vaardigheid of kwaliteit die je maar zou willen, wat zou je kiezen?

Deel 2

13. Als een glazen bol je de waarheid zou kunnen vertellen over jezelf, je leven, je toekomst of iets anders, wat zou je willen weten?
14. Is er iets waar je al heel lang van droomt om een keer te doen? Waarom heb je het niet gedaan?
15. Wat is de grootste prestatie van je leven?
16. Wat waardeer je het meest in een vriendschap?
17. Welke herinnering koester je het meest?
18. Wat is je vreselijkste herinnering?
19. Als je zou weten dat je over een jaar plotseling zou overlijden, wat zou je veranderen aan de manier waarop je nu leeft? Waarom?
20. Wat betekent vriendschap voor je?
21. Welke rol spelen liefde en genegenheid in je leven?
22. Noem afwisselend wat je een positieve eigenschap vindt van je partner. Noem beide vijf eigenschappen.
23. Hoe hecht en warm is je familie? Heb je het gevoel dat je kinderjaren gelukkiger waren dan die van de meeste mensen?
24. Hoe voel jij je over de relatie met je moeder?

Deel 3 

25. Maak beide drie waarheidsgetrouwe ‘wij’-statements. Bijvoorbeeld: ‘Wij zitten beide in deze ruimte en voelen ons…’
26. Maak deze zin af: ‘Ik zou willen dat ik iemand had met wie ik kon delen dat…’
27. Stel, je wordt goede vrienden met je partner, wat zou dan belangrijk voor hem of haar 
zijn om te weten?
28. Vertel je partner wat je leuk vindt aan hem of haar; of als je dit met een vreemde doet, wees heel erg eerlijk en zeg dingen die je normaal niet tegen iemand zou zeggen die je net hebt ontmoet.
29. Deel een gênant moment uit je leven.
30. Wanneer heb je voor het laatst gehuild in het bijzijn van iemand anders? En wanneer alleen?
31. Vertel je partner nog iets wat je (nu al) leuk vindt aan hem of haar.
32. Wat vind je te serieus om grappen over te maken?
33. Als je vanavond zou overlijden zonder dat je nog met iemand kon communiceren, waar zou je het meest spijt van hebben dat je het niet hebt gezegd? En waarom heb je het nog niet gezegd tegen die persoon?
34. Jouw huis, met alles wat je ook maar bezit, gaat in brand op. Nadat je je geliefden hebt gered en je huisdieren, heb je nog net tijd om één ding te redden. Wat zou het zijn en waarom?
35. Van alle mensen uit je familie, wiens dood zou je het ergst vinden? Waarom?
36. Deel een persoonlijk dilemma of probleem en vraag je partner advies hoe hij of zij het zou aanpakken. Vraag je partner ook om aan jou terug te geven hoe jij je lijkt te voelen over het probleem dat je hebt verteld.

Deel 4

Kijk elkaar vier minuten onafgebroken in de ogen zonder iets te zeggen.

Hulp in de liefde nodig?

De liefde is moeilijk, en dat is niet iets om ons voor te schamen. Leer alles over liefde, relaties en intimiteit op het 365 Superrelatie Weekend van 365 dagen succesvol, al 10 jaar hét seminar voor singles én koppels die op een leuke manier willen leren over liefde en relaties. Nu bieden we het het Superrelatie Weekend met héél veel korting aan. Alle lessen, workshops, coachingsessies en verhalen zijn online live te bekijken. Alleen óf met een partner.

Bron | 365dagensuccesvol.nl , RD.com
Beeld | iStock

Yeah, Margriet is genomineerd voor Website van het Jaar 2020!
Help jij ons winnen? Stem dan snel!

Ook interessant