Relaties

De overgang uitstellen? Dat kan door vaker seks te hebben, blijkt uit onderzoek

de-overgang-uitstellen-dat-kan-door-vaker-seks-te-hebben.jpg

De overgang is en blijft een gevreesde fase in ons leven. De hormonale veranderingen leiden tot vervelende bijverschijnselen als opvliegers, een verlaagd libido en een slechte nachtrust. Zou het daarom niet fijn zijn als we de overgang nog een paar jaar konden uitstellen?

Dat zou kunnen door het hebben van seks, volgens de wetenschap. 

Later in de overgang

Door het onderzoek, uitgevoerd door University College London, ontdekten de wetenschappers dat vrouwen van middelbare leeftijd die regelmatig seks hebben later in de overgang komen. Hiervoor analyseerden ze de data van meer dan 2000 vrouwen van voor en tijdens de overgangsfase. De vrouwen rapporteerden tien jaar lang over hun seksuele activiteiten.

Seksuele activiteit

Hierbij beantwoordden ze vragen als ‘Wanneer had je voor het laatst seks?’, ‘Hoe vaak heb je gemiddeld seks?’ en ‘Aan wat voor seksuele activiteiten doe je?’. De vrouwen werden ook gevraagd of ze aan masturbatie deden.

Wekelijks seks

Het grootste deel van de vrouwen (64 procent) gaf aan wekelijk seks te hebben. Deze vrouwen hadden 28 procent minder kans om in de overgang te komen op dezelfde leeftijd als vrouwen die maandelijks seks hadden. Hierbij ging het om alle vormen van seks. De vrouwen die maandelijks seks hadden, hadden 19 procent minder kans om vroeg in de overgang te komen in vergelijking met vrouwen die nog minder seks hadden.

Meer weten over de overgang? We maakten er de videoserie Opvliegers Enzo over.
Bekijk hier alle afleveringen.

Investeren in ovulatie

Kortom, er is een connectie tussen seks en de overgang. Hoe dat zit? Ovuleren zorgt ervoor dat ons immuunsysteem tijdelijk verzwakt is. Op een gegeven moment wil je lichaam niet meer investeren in ovuleren (en de mogelijkheid op zwangerschap), maar op een gezond en sterk lichaam. Seks kan dit proces beïnvloeden én volgens dit onderzoek dus ook vertragen.

Overgang uitstellen

Ons lichaam ‘besluit’ de overgang in te gaan wanneer de kans op zwangerschap heel klein is geworden. Dat heeft te maken met onze leeftijd, maar ook met de hoeveelheid seks die we hebben. Als een vrouw geen seks heeft, is er ook geen kans op zwangerschap. Je lichaam denkt dan: die ovulatie is niet meer nodig. En dan kom je in de overgang. Oftewel, duik iets vaker de lakens in, en die opvliegers en andere ongemakken blijven voorlopig nog heel ver weg.

Bron | Mindbodygreen
Beeld | iStock

Yeah, Margriet is genomineerd voor Website van het Jaar 2020!
Help jij ons winnen? Stem dan snel

Ook interessant