Dit Paasweekend is het oppassen geblazen met de hoge zonkracht. Beeld Getty Images
Beeld Getty Images

Pas op voor verbranding: hoge zonkracht tijdens het Paasweekend

Volop zon, weinig wind en hogere temperaturen: met het weer zit het dit Paasweekend in ieder geval goed. Aanstaande maandag kan het regionaal 20 graden worden. Maar naast het genieten van het zonnige weer is het ook oppassen geblazen met de sterke UV-straling die flink wat schade aan je huid kan geven.

Zo waarschuwt Weer.nl.

Een half uur in de zon

Wie tijdens Pasen van plan is om heerlijk naar buiten te gaan moet dus goed rekening houden met de sterke zonkracht. Goede zonnebescherming is volgens Weer.nl dan ook essentieel. Met name tussen 12.00 en 15.00 uur is het extra belangrijk om jezelf goed in te smeren. Dit weekend is de UV-index bij onbewolkt weer 4 en dat houdt in dat je huid al na een half uur onbeschermd in de zon kan verbranden.

Hoge zonkracht

Nu het voorjaar is komt de zon steeds hoger te staan, waardoor de zonkracht toeneemt. Je huid verbrand bij een lage zonkracht van nul tot vier minder snel dan wanneer de zonkracht tussen de vijf tot acht is. Waarom moeten we dit weekend met een zonkracht van vier toch oppassen? Dat komt doordat onze huid na de winter nog niet gewend is aan de UV-straling. We moeten onze huid dus rustig te tijd geven om te wennen aan de zonnestralen, daarom is het belangrijk om jezelf goed te beschermen met een factor en bedekkende kleding, zoals een hoed of een pet.

Voorbereiding is de key

Ben je benieuwd hoe je je het beste kunt voorbereiden op de verraderlijke lentezon? Eerder schreven we daar dit artikel over. Naast een beschermende factor kun je je huid bijvoorbeeld ook een handje helpen met bepaalde voedingsmiddelen.

Ook wanneer je al dagelijks gebruikmaakt van zonnebrandcrème op je gezicht kun je nog wel eens een foutje maken. Want wat breng je bijvoorbeeld eerst aan: zonnebrandcrème of een dagcrème? In dit artikel vertellen we je welke fout je moet voorkomen bij het aanbrengen van zonnebrandcrème op je gezicht. Zo ga je in ieder geval goed beschermd de Paasdagen in.

Bron | Weer.nl

Lisa MancheGetty Images

Op alle verhalen van Margriet rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@margriet.nl.
© 2023 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden