Lifestyle

Een ‘normaal’ seksleven? Zo ziet dat er volgens onderzoek uit

een-normaal-seksleven-zo-ziet-dat-er-volgens-onderzoek-uit.jpg

Het verschilt natuurlijk per persoon hoe jouw seksleven eruit ziet, of hoe je zou willen dat het eruit zou zien. Maar omdat je natuurlijk niet altijd een kijkje bij een ander in de keuken kunt nemen, is zo’n onderzoek naar hoe een ‘normaal’ seksleven eruit ziet toch best interessant. Al betekent het uiteraard niet dat er iets mis is als je niet aan deze ‘norm’ voldoet.

Spoiler: het gemiddelde seksleven blijkt niet heel erg spannend.

Een normaal seksleven

Uit het onderzoek naar ons seksleven blijkt dat koppels gemiddeld één tot twee keer per week seks hebben. Relatie-expert James Preece vertelt aan Daily Mail dat dit in het begin van een relatie meestal een stuk meer is, omdat koppels dan vaak nog in een experimentele fase zitten. Maar na verloop van tijd wordt dit minder en liggen je prioriteiten soms ergens anders. Daarnaast wordt in een normaal seksleven de vrijpartij vaak ingepland. Meestal op dezelfde dagen in de week en op dezelfde tijdstippen. En vaak gebeurt er tussen de lakens ook hetzelfde. Klinkt niet heel spannend of sexy. 

Niet meer dan drie keer per maand

Ook in Nederland is onderzoek gedaan naar ons seksleven. Kenniscentrum Rutgers voerde dit onderzoek in 2018 onder 17.000 Nederlanders uit, waaruit bleek dat wij nog iets onder dat normale gemiddelde liggen. Zo hebben wij gemiddeld niet twee keer per week, maar zo’n drie keer per maand seks. Wel blijkt dat, ondanks dat we minder seks hebben, we gemiddeld best tevreden zijn over de kwaliteit hiervan.

Lees ook: Dít gebeurt er met je lichaam wanneer je nooit seks hebt

Geen zin in seks 

Het is natuurlijk niet gek dat je met een drukke baan, kinderen en een sociaal leven minder seks hebt dan in het begin van de relatie. Maar het kan wel voorkomen dat jouw libido en dat van je partner niet helemaal gelijk lopen. Volgens Preece is het zelfs heel zeldzaam dat dit wel gelijk loopt. Toch kan het vervelend zijn als de een wel zin heeft, maar de ander steeds de boot afhoudt. Probeer hierover te praten met elkaar, zodat het geen obstakel in jullie relatie vormt. Af en toe moe zijn of gewoon geen zin hebben is natuurlijk niet erg, maar als dit op de lange termijn aanhoudt, kun je ook nagaan of er misschien een andere oorzaak voor is. 

Zo gezond is seks 

De Universiteit van Harvard heeft ook onderzoek gedaan naar ons seksleven, en dan met het oog op de algehele gezondheid. Wanneer je op frequente basis seks hebt blijkt dat niet alleen je metabolisme en immuunsysteem een oppepper krijgen, maar ook de kans op een hartaanval kleiner wordt. Genoeg reden om dus weer eens wat vaker tussen de lakens de duiken.

Bron | DailyMail, Cosmopolitan, Bedrock, NU.nl
Beeld | iStock

Yeah, Margriet is genomineerd voor Website van het Jaar 2020!
Help jij ons winnen? Stem dan snel

Voice Algemeen

Heb je geen tijd om vanuit je luie stoel je favoriete tijdschrift te lezen, maar wil je wél op de hoogte blijven van het beste van Margriet? Dan hebben wij iets leuks voor je: je kunt vanaf nu praten met Margriet via je Google Home óf Google Assistent op je telefoon of tablet. Zo heb je heel makkelijk toegang tot allerlei extra leuks. Benieuwd? Klik hier om direct met Margriet te praten. Meer uitleg nodig? Klik dan hier.

Ook interessant