Lifestyle

Meer aan het online shoppen? Zo kom je van je online koopdrang af

online-koopdrang.jpg

Merk jij de laatste tijd ook dat je een stuk meer op online webwinkels te vinden bent? Je bent niet de enige. Postbezorgers hebben het de afgelopen tijd razend druk, doordat zoveel mensen meer online shoppen. Van online boodschappen en allerlei sportartikelen tot jezelf even extra verwennen met nieuwe kleding. Niks mis mee, maar loopt het de spuigaten uit? Dan zijn hier wat tips om van je online koopdrang af te komen. 

Van je dagen lang verheugen op je bestelling tot het uitpakken van je ‘cadeautje’. Zo ga je dit verslavende gevoel te lijf. 

Online koopdrang

Zeker nu de meeste fysieke winkels gesloten zijn, is het natuurlijk makkelijk om thuis vanuit je luie stoel te shoppen. Online gooi je je winkelmandje bomvol om ‘m vervolgens toch nog maar eens kritisch door te gaan als je het totaalbedrag ziet. Herkenbaar? Volgens consumentenpsycholoog Patrick Wessels is dit gedrag, zeker in deze tijd, niet zo gek. Aan LINDA legt hij uit dat dit komt, doordat mensen zich door al dat thuiszitten meer vervelen. De drang om online te shoppen neemt hierdoor toe, omdat je hiermee toch een tijdje zoet bent. Ook prikkelt het struinen naar goede online vondsten of koopjes je nieuwsgierigheid. 

De stadia van online shoppen 

Eenmaal tevreden over je online winkelmandje is het tijd om af te rekenen. Op een slimme webshop kost dit nauwelijks meer moeite en dus heb je direct na het bestellen tijd om je te gaan verheugen. Je aankoop geeft je volgens Wessels een goed gevoel en daaruit volgen twee emotionele pieken: je gaat je verheugen op het moment dat je pakketje binnenkomt en wanneer je het uit mag pakken. En laten die prikkels nou zo verslavend werken dat je maar niet van de drang om online te shoppen af lijkt te komen. Dat goede gevoel van je nieuwe aankoop vervaagt snel, waardoor je al gauw na je aankoop geneigd bent om toch weer even op een andere webwinkel te gaan kijken. 

Lees ook: Dít is de impact van online shoppen op het klimaat (en zo verklein je die)

De buurvrouw doet het ook

Het aantal online bestellingen is de afgelopen tijd dus flink toegenomen en PostNL liet al eerder in het nieuws weten het extra druk te hebben nu iedereen online aan het shoppen is. En dat zorgt voor nog een extra prikkel; volgens Wessels is er sprake van frequency illusion. Doordat je zoveel pakketbezorgers rond ziet rijden in de buurt zit dit onbewust meer in je hoofd. Daardoor praat je ook onbewust je online koopdrang goed. De buurvrouw doet het, de rest van de straat ook, dus het is normaal.

Zo pak je je online koopdrang aan

Natuurlijk is het echt niet erg om jezelf soms een beetje te verwennen. Maar als je echt merkt dat je verslaaft raakt aan het gevoel of al je kasten lichtelijk beginnen uit te puilen, dan is het misschien tijd om aan de bel te trekken. Allereerst voelt online geld uitgeven volgens persvoorlichter Karin Radtstaak van het Nibud (Nationaal Instituut voor Budgetvoorlichting) voor mensen vaak minder echt. Daarnaast heb je misschien meer geld op je rekening, doordat je niet uiteten kunt gaan, of een vakantie kan boeken. Hierdoor heb je meer geld om online te besteden. Wessels tipt dan ook om dit geld alsnog opzij te zetten op je spaarrekening. Zo kun je er niet direct bij en houd je je budget laag.

Heb ik het nodig?

Daarnaast geldt ook online dé tip bij het kopen van iets nieuws om jezelf de vraag te stellen: heb ik het echt nodig? Zeker online kun je sneller impulsaankopen doen, omdat je er relatief minder moeite voor hoeft te doen. Haast met één klik heb je je nieuwe schoenen al in huis. Probeer daarom goed na te gaan of je de spullen echt nodig hebt of dat online koopdrang puur uit verveling voortkomt. Vraag jezelf af of, als de fysieke winkels open waren geweest, je echt naar de winkel zou gaan om het product te kopen. 

Lange termijn aankopen

Als die online koopdrang dan echt niet kan stoppen, zorg dan dat je geen miskopen doet. Ga voor producten waar je langer plezier van hebt en die je de thuisisolatie echt doorhelpen. Vijf nieuwe jurkjes voor de lente kopen terwijl je nauwelijks buitenkomt is misschien niet de beste optie, terwijl je met een goed nieuw boek of een puzzel jezelf weer een bezigheid geeft om je minder te vervelen en dus minder online te shoppen. 

Artikelen van Margriet.nl ontvangen in je mailbox?
Schrijf je in via margriet.nl/nieuwsbrief.

Bron | LINDA, RTLNieuws
Beeld | iStock

M19

Margriet 19 is nu te koop. Kun of wil je liever niet naar de winkel te gaan? Online bestellen kan ook heel gemakkelijk en veilig via deze link. Je krijgt ‘m ook nog eens gratis thuisbezorgd!

Ook interessant