null Beeld

Is het slecht om elke dag een sportbeha te dragen?

Sinds het begin van de thuiswerkperiode

grijpen veel mensen naar comfortabele kledingstukken, óók als het gaat om

ondergoed. Want als we heel eerlijk moeten zijn, zit zo’n sportbeha stukken

lekkerder dan een gewone beha. Maar biedt een sportbeha wel genoeg

ondersteuning aan je borsten?

Kun je elke dag een sportbeha aantrekken of eigenlijk liever niet? Gynaecoloog Tia Guster legt tegenover de website ‘Well and Good’ uit hoe dit nu precies zit.

Is het slecht om elke dageen sportbeha te dragen?

Als we Guster moeten geloven is het niet erg om elke dag een sportbeha te dragen, mits deze goed past. “Uiteindelijk komt het eigenlijk neer op persoonlijke voorkeur als het gaat om comfort en ondersteuning. Als je onderkleding goed aansluit, dan is het prima in staat om de neerwaartse kracht, die borsten op onze borstkas hebben, te verminderen.”

Lees ook: Een sportbeha die niet goed past zorgt voor slechtere sportprestaties

Zó check je of jesportbeha goed past

Maar hoe weet je nu of je

sportbeha je goed past? Volgens Guster is dit eigenlijk heel simpel: als beide

borsten comfortabel in de sportbeha zitten, dan zit je goed. “Als je borsten

een beetje over de rand heen hangen of er zit juist een gapend gat naast je

borst, dan weet je dat je sportbeha niet goed zit,” aldus Guster. Daarnaast is

het volgens haar ook belangrijk om te controleren of de onderkant van de beha

net onder de schouderbladen rust. Als de band te hoog of te laag is, kan dit de

ondersteuning en het comfort van de beha op een negatieve manier beïnvloeden.

Artikelen van Margriet.nl ontvangen in

je mailbox?

Schrijf je in op margriet.nl/nieuwsbrief.

Bron | Well and Good

Beeld | Getty

Erandi Godinez

Op alle verhalen van Margriet rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@margriet.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden