Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Lifestyle

‘Ik verveel me’: dit kun je allemaal in huis doen als je je verveelt

ik-verveel-me-dit-kun-je-allemaal-thuis-doen-als-je-je-verveelt.jpg

Ging de lockdown je tot dusver redelijk af, maar begint de verveling nu toch echt toe te slaan? Dan hebben we een paar activiteiten voor je op een rijtje gezet die je in huis kunt doen, zodat je nooit meer hoeft te zeggen: ik verveel me. 

En hierom is je af en toe vervelen zo erg nog niet. 

Ik verveel me

Hoor jij jezelf de laatste tijd steeds vaker zeggen ‘ik verveel me’? Laten we je dan eerst geruststellen. Het is heel normaal om af en toe een gevoel van verveling te hebben. En hoewel het misschien vervelend aanvoelt, kan je af en toe eens stierlijk vervelen ook positief zijn. Zo geef je je hersenen ruimte om even helemaal niets te doen, en dat stimuleert de verbindingen en cellen in je brein. Hierdoor wordt ook je creativiteit gestimuleerd en heb je tijd om eens goed over dingen na te denken waar je het normaal te druk voor hebt. En als je daar eens goed de tijd voor hebt genomen en je nog steeds denkt: ik verveel me, dan hebben we een paar tips voor in huis op een rijtje gezet. 

Start een nieuwe hobby of pak een oude op

Puzzelen, breien, haken, tekenen, dansen, een muziekinstrument spelen: het rijtje aan hobby’s is eindeloos. Daarnaast zijn deze hobby’s hartstikke gezond voor je, aldus de Wereldgezondheidsorganisatie. Pak dus een nieuwe hobby op of ga verder met een hobby van vroeger. En bekijk ook eens op YouTube creatieve do it yourself-tutorials om jezelf op weg te helpen. 

Start een 30 Day Challenge

Op Pinterest kun je allerlei 30 Day Challenges vinden die je gewoon in je eigen huis kunt proberen vol te houden. Dit kunnen bijvoorbeeld schrijf-, teken-, of fotografieopdrachten zijn, maar ook challenges voor een socialmediadetox, gezondere levensstijl en work-outlijstjes komen voorbij. Genoeg om die verveling de komende tijd om te zetten in een nuttige tijdsbesteding. 

Me-time 

Een andere perfecte bezigheid wanneer je weer eens denkt ‘ik verveel me’, is om die vrije tijd helemaal aan jezelf te besteden. Tover je badkamer om tot een spa. Steek de kaarsjes aan, neem een uitgebreid bad, maak zelf een gezichtsmasker, smeer jezelf van top tot teen in met een lekkere voedende crème en geef jezelf een manicure en pedicure. Zo ben jij wel weer even zoet. 

Lees ook: DIY: zo word je je eigen pedicure

Leer een nieuwe taal

Een perfecte bezigheid voor als je niet meer weet wat je moet doen, is om een nieuwe taal te leren. Dit kan bijvoorbeeld met de Duo Lingo app. Zo spreek je straks een aardig woordje over de grens als je weer op vakantie kunt. 

Maak een eigen receptenboek 

Ben jij een beetje handig in de keuken? Bundel dan jouw favoriete gerechten en echte klassiekers in je eigen receptenboek. Dit is ook leuk om cadeau te doen aan je kind of kleinkind. Daarnaast heb je als je je stierlijk verveelt waarschijnlijk ook meer tijd om in de keuken te staan, dus probeer eens een nieuw recept uit. Is het een succes? Dan kan ‘ie in je receptenboekje. 

Duik in een onderwerp

Heb je je altijd al geïnteresseerd in astrologie, maar nooit echt de tijd gehad om je hierin te verdiepen? Dan is nu het perfecte moment. Duik eens volledig in een onderwerp. Kijk documentaires, lees artikelen en verzamel informatie over dingen die jij interessant vindt. Dat klinkt misschien een beetje schools, maar nieuwe dingen leren houdt je hersenen gezond.

Plan je perfecte vakantie of weekend weg

Door de coronacrisis kunnen de dagen soms wat uitzichtloos worden. En hoewel die vakantie of dat weekendje weg er voorlopig misschien nog niet in zit, kun je hierover wel alvast fantaseren. Ga eens op zoek naar je droombestemming, stippel een roadtrip helemaal uit, en bekijk alvast de bezienswaardigheden die je graag zou willen bezoeken. Zet alles in een document of maak er een moodboard van, zodat je alvast kunt wegdromen bij de mooie plaatjes. Je gaat misschien nog niet boeken, maar ook de voorbereiding geeft je waarschijnlijk al een hoop plezier. 

Maak een fotoboek

Een andere mooie manier om die verveling om te zetten in iets positiefs is door een fotoboek te maken. De meeste van ons hebben een telefoon vol foto’s, waar je vervolgens maar weinig mee doet. Neem een keer de tijd om je favoriete foto’s te bundelen in een album. Dit zorgt niet alleen voor plezier tijdens het uitzoeken en maken van het fotoboek, maar ook als je ‘m daarna op de mat krijgt en kunt doorbladeren. 

Klusjes in en om huis oppakken

Moet dat ene muurtje eigenlijk nog een lik verf? Stel je het schoonmaken van de koelkast al langere tijd uit of verdient je houten vloer wel een opfrisbeurt? Ga hier dan de eerstvolgende keer dat je denkt ‘ik verveel me’ mee aan de slag. Nu heb je er immers de tijd voor. Je kunt er misschien tegenop zien, maar het zal je echt een gevoel van voldoening opleveren. 

Kledingkast uitpluizen

Een ander klusje dat je misschien graag voor je uitschuift is het opruimen van je kledingkast. Bekijk eens wat er allemaal weg kan, of je leuke nieuwe setjes kunt maken met de kleding die je eigenlijk nooit meer aantrekt en of je bijvoorbeeld een zomer- en wintergarderobe kunt maken. Dit ruimt niet alleen in je kledingkast, maar ook in je hoofd op. Je kunt hiervoor bijvoorbeeld de Marie Kondo-manier gebruiken. De kleding die je niet meer draagt kun je online verkopen, doneren of naar de textielbak brengen.

Kaartjes schrijven

Nu de verveling waarschijnlijk bij meer mensen in je omgeving toeslaat, en je vrienden en familie toch minder kunt zien, is dit het perfecte moment om ze eens een kaartje te schrijven om te laten weten dat je aan ze denkt. Als je helemaal in een creatieve bui bent kun je de kaartjes ook nog zelf maken. Heb je de smaak te pakken? Dan kun je ook bij onbekenden in de buurt een kaartje in de bus gooien met een hartverwarmende spreuk. Dat voelt misschien in het begin een beetje gek, maar je tovert er vast een glimlach mee op iemands gezicht. 

Artikelen van Margriet.nl ontvangen in je mailbox?
Schrijf je in via margriet.nl/nieuwsbrief.        

Bron | De Psycholoog, Beautify, Cosmopolitan
Beeld | Getty Images

Voice Uitdaging

Nu we allemaal meer thuis zitten, beginnen de dagen soms een beetje saai te worden. Daar hebben we iets leuks op bedacht: de Margriet Mini Challenge. Krijg dagelijks een inspirerende uitdaging voor thuis die je dag nét een beetje leuker maakt. Hoe? Simpel! Praat met Margriet via je Google Home óf de gratis Google Assistent op je telefoon of tablet. Klik hier om direct jouw eerste uitdaging te krijgen. Meer uitleg nodig? Klik dan hier

Ook interessant