Hoe vaak moet je onder het bed stofzuigen? Dít zijn de gezondheidsgevolgen als je het te weinig doet
Misschien weet je stiekem wel dat je tijdens het stofzuigen van je slaapkamer ook het stuk onder je bed zou moeten meenemen, maar dit klusje wordt nog vaak overgeslagen. Het kan namelijk nogal een gedoe zijn om er goed bij te komen. Toch kan het gevolgen hebben voor je gezondheid als je dit te weinig doet. Daarmee rijst de vraag: hoe vaak moet je dan echt onder het bed stofzuigen?
En hoe pak je deze klus het beste aan?
Hoe vaak moet je onder het bed stofzuigen?
Helaas is stofzuigen onder je bed volgens Michael Barnett, expert op het gebied van stofzuigers, echt minimaal één keer per week nodig. Aan Apartment Therapy legt hij uit dat dit anders gevolgen kan hebben voor je gezondheid. Niet alleen in je bed, maar ook onder het bed hopen zich al snel stof, huidschilfers en haren op. Daarnaast kunnen zich onder je bed pollen, bacteriën, schimmelsporen en uitwerpselen van huisstofmijt verzamelen. Vervolgens adem je die viezigheid en stofdeeltjes tijdens je slaap in, waardoor je sneller last kunt krijgen van aandoeningen zoals astma.
Last van je luchtwegen
Je hoeft geen last van allergieën of luchtwegaandoeningen te hebben om het effect van al die stofdeeltjes onder je bed te merken. Doordat de deeltjes tijdens het slapen tot diep in je longen kunnen doordringen, kun je last krijgen van geïrriteerde luchtwegen. Word je vaak wakker met klachten aan je luchtwegen zonder duidelijke aanleiding? Dan zou het stof onder je bed dus wel eens de grote boosdoener kunnen zijn. Zeker als je last hebt van allergieën of een luchtwegaandoening is het extra belangrijk om je slaapkamer zo goed mogelijk stofvrij te houden om vervelende klachten te voorkomen.
Stof onder het bed makkelijker spotten
Het is dus geen overbodige luxe om het wekelijks stofzuigen onder je bed aan je lijstje met huishoudtaken toe te voegen. Toch kan het nog best een lastige klus zijn. Maar daarvoor heeft Barnett gelukkig nog een handige tip: maak een ledlampje aan je stofzuiger vast. Zo kun je veel beter zien waar onder het bed stof ligt, zodat je zo efficiënt mogelijk kan stofzuigen.
Bron | Apartment Therapy
