Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Eten

Volwassen variaties op chocolademelk

volwassen-variaties-op-chocolademelk.jpg

Chocolademelk is lekker en gezond! We geven je tips om het nog lekkerder te maken.

Hoe erg we ook van chocolade houden, chocolademelk wordt vaak gezien als een echt drankje voor kinderen. En dat terwijl een mok chocolademelk ook voor volwassenen overheerlijk is. En, zo blijkt uit onderzoek, nog gezond ook!

Anti-oxidanten
Onderzoekers van de Cornell Universiteit ontdekten namelijk dat warme chocolademelk vier tot vijf keer meer anti-oxidanten bevat dan zwarte thee en twee tot drie keer dan groene thee. Neem dus gerust een beker warme choc na een lange strandwandeling. Het is gezond genieten!

Je kunt de chocolademelk natuurlijk drinken met marshmallows en een grote toef slagroom, maar wat dacht je van deze volwassen varianten?

Chocolademelk met pit
Een pittige variant is de pittige chocolademelk. Voeg behalve een halve theelepel kaneel ook een snufje chilipoeder of 1 gedroogd pepertje toe. Voor liefhebbers van een pittige mok drinken.

Een beetje stout
Een écht volwassen variant is die met een twist. Voeg een beetje rum, Tia Maria of bananenlikeur toe en geniet van dit heerlijk bruine goedje. Exotischer wordt het als je sinaasappellikeur toevoegt en dit afmaakt met fijngehakte oranjesnippers of gember. Zalig en een beetje stout.

Extra energie
Kun je na die lange strandwandeling wel wat extra energie gebruiken, probeer dan eens chocolademelk te mixen met een beetje sterke koffie. Je krijgt er zeker een energy-boost van!

Ook interessant