Eten

Eet deze producten om voor eens en voor altijd af te rekenen met muggen

eet-deze-producten-om-voor-eens-en-voor-altijd-af-te-rekenen-met-muggen.jpg

Als jij die ene persoon in de groep bent die altijd het slachtoffer is van muggen, dan ben je waarschijnlijk bereidt om er álles aan te doen om ze op afstand te houden. Wist je dat het al helpt om bepaalde producten te eten die deze vervelende prikinsecten afstoten?

Er gaan al langer geruchten dat vitamine B en koffie helpen tegen muggen, maar er is nog geen wetenschappelijk bewijs dat dit echt zo is. Gelukkig zijn er een aantal voedingsmiddelen waarvan wél bewezen is dat muggen ze niet fijn vinden. Proberen kan in ieder geval geen kwaad!

Grapefruit

In grapefruit zit een substantie wat nootkatone bevat. Deze stof staat erom bekend dat het muggen en teken afweert. Hoewel het niet bekend is hoeveel grapefruit je precies moet eten om muggen op afstand te houden, is het waarschijnlijk niet moeilijk om veel grapefruit in je dieet te verwerken. Voeg het bijvoorbeeld toe aan je ontbijt of drink verse grapefruitsap.

Lees ook:
Hiermee blijven muggen écht weg uit je slaapkamer

Knoflook

Muggen (en vele andere insecten) zijn geen fan van knoflook. Allicine zou de boosdoener zijn: dit is een stinkende vloeistof met antibacteriële eigenschappen die in knoflook aanwezig is. Helaas werkt dit pas écht goed wanneer je de knoflook zo rauw mogelijk opeet. Maar dan houd je waarschijnlijk niet alleen muggen, maar ook je familie en vrienden op afstamd. Toch is dit wel het proberen waard. Maak bijvoorbeeld lekkere bruschetta: stokbrood met verse tomaat, basilicum en geperste, rauwe knoflook. Een heerlijke zomersnack én anti-muggenmiddel in één.

Limoengras

We schreven al eerder dat limoengras in je tuin kan helpen om muggen op afstand te houden, maar limoengras kun je natuurlijk ook gewoon eten. Muggen hebben namelijk een hekel aan citronella, en laat limoengras daar nou net vol mee zitten. Gelukkig is het voor ons, in gerechten als curry’s of als thee, wel heel erg lekker.

En dit kun je beter vermijden

Hoewel de reden erachter niet bekend is, is uit onderzoek gebleken dat muggen ons lekkerder vinden wanneer we alcohol hebben gedronken. Daarnaast vinden ze zweet juist heel aantrekkelijk ruiken, dus pittig eten, waarvan het zweet je uitbreekt, kun je in de zomer ook beter laten staan.

Bron | Mindbodygreen.com
Beeld | iStock

Artikelen van Margriet.nl ontvangen in je mailbox?
Schrijf je in via 
margriet.nl/nieuwsbrief.

Ook interessant