Eten

Ontbijttips van de sterren

ontbijttips-van-de-sterren.jpg

Wat eten celebs als ze ’s ochtends wakker worden?

Wie is er niet jaloers op de strakke lichamen van de sterren? Natuurlijk sporten ze veel en letten ze op hun voeding. Een oud gezegde luidt als volgt: ontbijt als een keizer, lunch als een koning en diner als een bedelaar. Als het ontbijt zo belangrijk is? Wat eten de celebs dan?

Julia Roberts
De personal trainer van Julia Roberts, Kathy Kaehler, beveelt haar havermout met ei en avocado aan als ontbijt. Haver bevat een vezel die zorgt voor een lager cholesterol. “Je kunt de havermout ook in zoutarm groente- of kippenbouillon koken.” Zo blijft de Pretty Woman dus in shape!

Jennifer Aniston
Ook Jennifer Aniston kiest voor eieren en avocado bij haar ontbijt. Ze begint haar dag met een omelet met kip, een paar plakjes avocado en een snufje Parmezaanse kaas. Voor Jennifer Aniston een succesvolle Hollywood-ster werd, zou ze haar brood hebben verdiend als serveerster.

Kelly Ripa
Actrice en talkshowhost Kelly Ripa shaket haar ontbijt. Ze stopt vetvrije Griekse yoghurt, bevroren bosbessen, banaan en amandelmelk in de blender en mixt het goed door elkaar. De smoothie bevat ontzettend veel vitaminen, verbetert je stemming en versterkt je immuunsysteem.


Julia Roberts, Kelly Ripa en Jennifer Aniston ontbijten gezond – Foto’s: Getty Images

Fergie
Fergie let op wat ze eet, maar wil geen hongergevoel hebben. Ze heeft daarom een voedzaam ontbijt nodig. Ze eet een bialy (soort bagel), magere kwark en tomaten.

Hilary Swank
Garcia, de voedingsdeskundige van de actrice, beveelt Hilary een echt Grieks ontbijt aan. Hilary eet elke ochtend goede Griekse yoghurt met bessen en amandelen. “Het ontbijt is rijk aan calcium en eiwitten”, aldus Garcia.

Jennifer Lopez
Wat zou het ontbijtgeheim van Jennifer Lopez zijn? Sinds de zangeres mama is van een tweeling heeft ze het druk. Ze kiest dan ook voor een makkelijk ontbijt: een biologische shake op basis van eiwit en rijst. Zou ze daar dat strakke, vrouwelijke lichaam van krijgen?


Jennifer Lopez, Hilary Swank en Fergie – Foto’s: Getty Images

Welk ontbijt lijkt jou het lekkerst?

Ook interessant