Deze ontbijttaartjes zijn gezond én simpel

Jouw ochtend wordt een feestje met dit gezonde ontbijttaartje. Vooral als deze ook nog eens simpel en met weinig ingrediënten te maken zijn! 

Voor mensen met weinig tijd in de ochtend is dit een ideaal ontbijt. Je kunt de -ongeveer twaalf- (ge)bakjes in het weekend maken en in de koelkast plaatsen om vervolgens de hele week gezond te ontbijten.

Wat heb je nodig?

• 2 bananen
• 100g honing
• 125g havermout
• 1 tl kaneel
• 1 tl amandelextract
• Snufje zout
• Toppingss: (alle soorten) yoghurt, fruit zoals bosbessen en frambozen

Zo maak je het

Prak twee bananen in een kleine kom en voeg honing (en amandelextract) toe. Meng dit goed en zet het opzij. Vervolgens meng je de havermout, kaneel en het snufje zout in een grote kom. Voeg het banaanmengsel hieraan. Wederom goed mengen!
Doe de het beslag in een metalen of papieren muffinvorm.  Druk het beslag goed aan. Bak de bakjes 10 tot 15 minuten in een voorverwarmde oven op 180°C.  Laat vervolgens 10-20 minuten afkoelen en voeg de yoghurt, bosbessen en frambozen eraan toe!

Meer gezonde ontbijtrecepten die je niet wilt missen:

• Simpel en gezond ontbijt: banaan-havermout balletjes
• Gezond én lekker: ontbijtbrood met banaan en courgette

Inspiratie!

Guten Morgen Ihr Lieben. ? Auf diese kleinen Dinger gefüllt mit Joghurt und Obst hätt ich auch mal wieder Appetit, kennt Ihr schon die knusprigen Granola Cups? ?#breakfast #granolacups #food #frühstück

Een foto die is geplaatst door Sarah (@dasknusperstuebchen) op 3 Nov 2015 om 10:24 PST

New recipe, link on bio #granolacups #granola #homemade#greekyoghurt @dukat_hrvatska #fresh #fruit #strawberry #blueberry #breakfast #snack #zdravakrava #dobrahrana #gastrohr #jakuham #budiin #biosvijet #cleaneating #foodie #foodstagram #foodblogger #vcoscam #foodphotography #f52grams

Een foto die is geplaatst door Tamara Ivančić, Pula, Croatia (@ave_dulcis_tamara) op 28 Apr 2016 om 5:42 PDT

Suuuuper cute granola cups + chia in lavender scented cashew milk + raspberries & pomegranate. The recipe for this sweet variation on granola is by @the_hungry_yogi ❤️ I love that she shares recipes for nearly everything she posts!

Een foto die is geplaatst door Julia Grace (@jeweliiaa) op 22 Mei 2014 om 7:51 PDT

So ein paar Granola Cups lassen sich auch super in der Mittagspause knuspern? Was gibt’s bei Euch heute? #granola #granolacups #food #lunch #frühstück #breakfast #granolabreakfast #granolalove #food

Een foto die is geplaatst door Sarah (@dasknusperstuebchen) op 11 Feb 2016 om 3:18 PST

Artikelen van Margriet.nl ontvangen in je mailbox? Schrijf je in op margriet.nl/nieuwsbrief.