Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Eten

Langer vol gevoel met deze 10 voedingsmiddelen

verzadigdgevoel-uitgelichte-afb.jpg

Op dieet zijn kan soms best lastig zijn. Je hebt vaak binnen de kortste keren alweer honger. Maar niet met deze producten!
Op dieet zijn kan soms best lastig zijn. Je hebt vaak binnen de kortste keren alweer honger. Maar niet met deze producten! Vrouwonline zet de 10 voedingsmiddelen die je een langer vol gevoel geven op een rij. Zo kun je toch minder eten zonder trek te hebben.

Naast het eten van deze producten zijn er nog een aantal handige (bekende) tips die ervoor kunnen zorgen dat je niet zo snel honger krijgt. Drink bijvoorbeeld meer water. Uitdroging wordt vaak verward met een hongergevoel. En eet regelmatig. Het is beter om vijf kleine maaltijden te nemen in plaats van twee grote. Sla zeker geen maaltijden over!

Langer vol gevoel

Heb  je toch nog trek na het eten van één van deze fijne voedingsmiddelen? Neem dan een gezond tussendoortje met weinig calorieën. Vrouwonline heeft ze voor je op een rij gezet!

Ook interessant