Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Eten

Italiaanse vispakketjes op de bbq

italiaanse-vispakketjes-op.gif

Barbecueën is iedere keer weer een feestje met het boek 53 recepten voor een gezonde barbecue van het Voedingscentrum. Weg met die kant-en-klare hamburgers van de supermarkt en maak je eigen spannende gerechten. Voorproefje? Probeer deze gezonde en makkelijke Italiaanse vispakketjes!

Barbecueën is iedere keer weer een feestje met het boek 53 recepten voor een gezonde barbecue van het Voedingscentrum. Weg met die kant-en-klare hamburgers van de supermarkt en maak je eigen spannende gerechten. Voorproefje? Probeer deze gezonde en makkelijke Italiaanse vispakketjes!

Ingrediënten (4 personen)

1 dunne prei
12 olijven
4 stukken visfilet (bijv, kabeljauw, koolvis, pangasius, tilapia)
2 el pesto

Benodigdheden
Aluminiumfolie

Bereidingswijze
Was de prei onder stromend water en verwijder de worteltjes. Snijd de prei in dunne ringen. Snijd de olijven klein. Dep de stukken vis met keukenpapier droog. Leg ieder stuk vis op een stuk dubbelgevouwen aluminiumfolie. Bestrijk de vis met de pesto en verdeel er de prei over. Vouw het aluminiumfolie goed dicht. Laat de vis op de barbecue in circa 12 minuten gaar worden.

Probeer snel meer heerlijke barbecuerecepten uit 53 recepten voor een gezonde barbecue!

Bestel het boek
Het boek 53 Recepten voor een gezonde barbecue is te bestellen in de
webshop van het Voedingscentrum voor €12,95.
ISBN 9789051770469

Ook interessant