Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Eten

Havermout variaties

havermout-variaties.jpg

Havermout is gezond en erg veelzijdig. Probeer deze variaties eens om de dag goed te beginnen.

Sinaasappel en blauwe bessen – 2 personen
sap van 1 sinaasappel
60 g havervlokken
200 ml amandelmelk (of halfvolle melk)
snufje kaneel
handje blauwe bessen

Bereiding
Breng de amandelmelk en sinaasappelsap met de havermout aan de kook. Laat pruttelen tot het de gewenste dikte heeft. Serveer met een flinke snuf kaneel en een handje zoete blauwe bessen.

Tip: wil je de blauwe vitaminebommetjes echt laten ontploffen? Gooi ze dan in de pan en kook ze een tijdje mee.

Chocoholic – 2 personen
250 ml melk
60 g havervlokken
1 el suiker
1 el cacaopoeder
2 el gehakte chocolade

Bereiding
Voeg voor deze variatie de havermout, melk, suiker en het cacaopoeder aan een steelpannetje toe en breng aan de kook. Zet het vuur laag en laat vijf minuten pruttelen tot de havermout zacht is geworden. Voeg de gehakte chocolade toe en roer tot alles gesmolten is. Geniet van je gezonde ontbijt.

Ook interessant