Gezonde smoothierecepten
- Redactie Margriet | 6 juli 2013
Speciaal omdat het zonnetje schijnt zet Vrouwonline gezonde smoothierecepten voor je op een rij. Sta eens lekker op met een verse smoothie en geniet ervan in je tuin, op het balkon of in het park. Een handige (en lekkere!) manier om de juiste voedingsstoffen binnen te krijgen.
De basis en lekkere variaties
Het basisrecept én lekkere smaakcombinaties voor een ultieme vitamineboost mogen natuurlijk niet ontbreken. Een goede basis is het halve werk; kies daarom bij een smoothie voor lekkere vloeistoffen, zoetmakers en superfoods.
| vloeistof | zoetmakers | superfood |
|
– kokoswater – water – groene thee (gekoeld) – amandelmelk – yoghurt
|
– stevia – honing – agavesiroop – dadels – ahornsiroop
|
– bijenpollen – rauwe cacao – chia zaad – macapoeder – groenpoeder
|
Gallery met gezonde smoothierecepten
Deel dit artikel:
