Eten

Feit of fabel: calorieën in paaseitjes

mindercalorieendan-paaseitjes.jpg

Ze liggen alweer een maand in de winkel: paaseitjes. Hoewel de calorieën in paaseitjes niet om over naar huis te schrijven zijn, is het heerlijk om er af en toe van te snoepen. Hoeveel calorieën zitten er eigenlijk in en hoe kun je dit nét wat minder maken?

Calorieën in paaseitjes
Ondanks dat pure chocolade niet heel slecht voor je is heeft het één groot nadeel: het bevat veel suiker en vet, en dus veel calorieën. Je kunt er daarom beter niet te veel van eten. Kijk, vergelijk en kies het liefst voor pure chocolade.

* Paaseitje puur 10 gram: 40 calorieën.
* Paaseitje melk 10 gram: 45 calorieën.
* Paaseitje wit 10 gram: 45 calorieën.
* Paaseitje gevuld praline/noot 10 gram: 52 calorieën.
* Paaseitje likeur 10 gram: 37 calorieën.

Chocolade fruithapjes met minder calorieën
Deze hapjes zijn minstens zo lekker als paaseieren, maar bestaan toch grotendeels uit fruit. Druiven, bananen en kiwi’s zijn een goede vulling voor een chocolade coating. Smelt pure chocolade au bain-marie en doop stukjes fruit of noot erin. Laat opstijven en klaar is jouw ‘paaseitje’ met minder calorieën.

Source: alive.com via The on Pinterest

Lekker smullen!

Ook interessant