De perfecte beenoefening: lage squats
- Redactie Margriet | 15 mei 2015
Dag 11
Met deze lage squats krijg jij gegarandeerd mooie gespierde benen. Probeer het maar!
Vink de oefening weer af van het trainings-schema en als de oefeningen te licht zijn voor je kun je nog een extra set doen of ze verzwaren met gewichten.
Bekijk hier meer workoutvideo’s >>
Jesse Ramsoebhag (31) is personal trainer, lifestylecoach en model. Als oprichter van Body and Mind Control, motiveert en stimuleert hij dagelijks zijn cliënten om hun gewenste doelstellingen te be
Deel dit artikel:
