Dagmenu 1: op gewicht blijven

Streefgewicht bereikt? Met Streep-je-Slank kun je makkelijk op gewicht blijven. Probeer, zeker als je een niet erg actief leven leidt, je dagmenu vanaf nu te beperken tot 150 vakjes. Zo kun je iets meer genieten, zonder bang te hoeven zijn dat je straks weer van voren af gaan kunt beginnen.