Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Eten

Dag 34: voeding als medicijn

medicijn.png

Tijdens de Fit Challenge ontvang je dagelijks een voedingstip van detoxcoach Jacqueline van Lieshout. Dit is de tip voor dag 34:

“Veel artsen besteden helaas nagenoeg geen aandacht aan voeding. Hoe vaak wordt er gevraagd naar wat je nu eigenlijk eet, drinkt en of je weleens hebt geprobeerd om bewuster te gaan eten? Toch is voeding voor veel klachten vaak het beste medicijn. Ik hoor van duizenden lezers dat hun lichamelijke kwalen drastisch zijn verminderd sinds ze hun voedingspatroon hebben veranderd en bewuster zijn gaan eten. Vaak verdwenen hun klachten zelfs helemaal. Mocht je dus hoofdpijn-, vermoeidheids- of andere klachten hebben waar je maar niet vanaf komt, kijk dan eens naar je voedingspatroon. Wellicht is In 28 dagen van gifbelt naar tempel daarvoor een goede opstap. Succes!”

In zestig dagen fit en slank(er)
Schrijf je in voor de gratis Margriet Fit-nieuwsbrief en ontvang elke dag gezonde recepten, oefeningen en tips van een voedingscoach. Samen met Margriet werk je aan een gezondere leefstijl in zestig dagen.

[sm-iframe height=”300″ src=”http://messagent.sanomadigital.nl/optiext/optiextension.dll?ID=yW7y_BMtB58zUaAptcLWth24A8lC9m6S7wHfswoXf62qRmiOP%2BiLKCNXW6wgXbEz22Vi0SmPVO9OkjTjcW”]

Spreekuur en ervaringen delen
Margriet organiseert wekelijks een spreekuur via Facebook met detox-coach Jacqueline van Lieshout bij wie je terechtkunt met vragen over gezond eten. Wil je ervaringen delen met andere deelnemers? Word dan lid van de Margriet Fit Challenge Facebookgroep!

Ook interessant