6x Gezonde dorstlesser: ijswater met fruit

Ons lichaam heeft heel wat vocht nodig op een dag. Drink jij genoeg water? Wij kunnen ons best voorstellen dat een glas cola beter smaakt dan dat flesje water. Maar frisdrank is natuurlijk niet zo gezond. De aspartaam in de dranken zou de kans op kanker verhogen. Daarom kun je deze beter vermijden. Probeer liever eens een glas ijskoud ijswater met fruit.

Ijswater met fruit is niet alleen super lekker en gezond. Serveer je zelfgemaakte drank in een mooie kan en het ziet er ook nog eens prachtig uit! Voeg wat siroop of vers geperste vruchtensap toe en je maakt de heerlijkste limonade!